Какво харесва женският оргазъм? 5 жени опишете какво се случва, когато достигнат кулминация, защото понякога просто не знаете
Повечето от нас с влагалище могат да си спомнят време, когато се чудехме дали някога сме получили оргазъм. Това чувство ли беше във ваната? Или когато се разтрих върху възглавницата си? Или когато той / тя ме докосна там? Мисля ... Може би? Сериозно, как се чувства оргазъм? Докато момчетата знаят доста по дяволите окончателно кога идват за първи път, за нас е много по-трудно да разберем кога точно имаме оргазъм. Наскоро една моя 18-годишна приятелка ми каза, че е попитала майка си как се чувства оргазъм и отговорът е: "Ще знаете кога се случва."
Но това са глупости, нали? Повечето от нас не знаят кога се случва и остават да се чудим, без никой да ги пита, защото просто не говорим за „кои неща“ в нашата култура. И ако не говорим за тях помежду си, как можем да дадем възможност на младите жени да поемат контрола върху собствената си сексуалност и удоволствие?
Една от причините да обичам това, което правя тук, в Bustle, е фактът, че съм в състояние да говоря с всеки от вас за тези неща, дори и да не се чувам винаги. Имайки това предвид, ето как описах оргазъм на моя приятел:
«Усеща се като нещо изграждащо се и нагоре и нагоре, докато всичко не се пусне наведнъж.»
Това е супер простата версия на това каква е за мен (и за нея, очевидно: тя веднага каза: „О, тогава аз тотално имах такава!“, Когато й казах), но е различна за всички. За да помогнете на останалите да разберете дали и вие сте имали такъв - а също и защото просто мисля, че е очарователно да чуя за преживяванията на всички - помолих някои приятелки дами да опишат какво се чувства като оргазъм за тях, Ето какво ми казаха.
«Наистина хубаво започва от дъното на краката ми и се чувства горещо и изтръпващо, след това пълзи краката ми и набъбва, докато има малка експлозия.»
2. Беда, 23
«Зависи - когато съм сам и използвам предпочитания си силен вибратор, това е като светкавица на гръбнака и в стомаха ми. Когато се обработвам с часове, сякаш всичките ми мускули се затоплят и пълни наведнъж. Когато съм оргазъм с партньора си вътре в мен, това е като оргазъм с острие, но по-дълбоко и по-концентрирано ниско в тялото ми. »
"Варира. Може ли да се намира навсякъде между: «А, това беше хубаво, ще вземем ли малко сладолед?» И: «Ултрачувствително, спастично потрепване, неконтролируемо удоволствие.» Това е прекрасна умствена игра. »
4. Maplechaser, 28
«Усеща се, че вътрешността на вагината ми развява криле. Като af *** ing пеперуда. »
«Като топла вода бавно се разпространява от клитора ми навън»
11 жени споделят първия си опит с оргазъм
Първият път, когато сте имали история за оргазъм, вероятно е далеч по-добър от първия път, когато сте имали секс история. И TBH, те почти никога не се припокриват. Всъщност е напълно възможно първият ви оргазъм да не е бил с друг човек изобщо, а от мастурбация.
Но колкото и да се случи, беше славно, ужасяващо и като цяло - добре - оргазмично. Истината е, че всъщност нищо не се сравнява с този първи път. Ще призная, че започнах процеса малко рано. Всъщност, първия път, когато започнах да си давам оргазми, съм почти сигурен, че не бях много миналия първи клас. Нямах представа какво се случва или какъв оргазъм дори е - но знаех, че ми харесва това, което се случва. И преди да го разбера, мама искаше да знае защо толкова заключвам вратата си.
Не можете да помогнете! Жените са сексуални същества и когато нещо се чувства добре, ние искаме това да се случи отново. И отново. И отново. Всеки има история за първия път, когато са достигнали това небесно чувство и е време да ги изпуснат. Вижте тези приказки от жени тук, за да ви веселят с първите си истории за оргазъм.
Сигнал за спойлер: оттогава не са ги спирали.
1. Кристен, 28
Е, определено беше самонадеян! [Смее се] И нещото не е известно, че всъщност това е оргазъм до години по-късно. Нямах представа какво е - наричах го „Чувството“. Първият спомен е малко мъгляв, но някъде в моята юношеска / преди тийнейджърска година си спомням, че открих, че се чувствах добре, когато сложих гръбния масажор на майка ми върху вагината си. Много добър. Едва в класа по сексуално образование в гимназията, когато щракна, аз си давам оргазъм. и си спомням, че се чувствах шокиран от това! Това правех? Тогава си спомням как мислех, добре, ако това се чувства сексът, трудно ще изчакаме да го има. Първият път, когато правех секс, разбира се, не чувствах нищо подобно.
2. Стефани, 32
Първият, който имах от човек от прашник, беше отзад на колата ми - знам, стилен - и беше, когато приятелят ми ме пръскаше. Спомням си, че мислех, свято $% & * това всъщност ще се случи. За първи път си позволих напълно да го пусна и просто го оставих да поеме. Опитах се да не мисля колко време отнема или факта, че се потях напълно, защото прозорците бяха нагоре. Лежах с глава в скута му, а ръката му работеше над мен. И когато първата вълна на оргазма започна да удря, никога не бях чувствал нещо по-еуфорично - защото бях извън контрол, което го накара да продължи още по-дълго. По едно време сложих кърпа над лицето си, защото не бях сигурна колко е скручено нагоре лицето ми.
3. Лейси, 29
Първия път, когато имах такъв от секса, границата ме уплаши. Бях отгоре и изведнъж се почувствах наистина гореща и тиширана навсякъде. и изведнъж почувствах непреодолим порив да легна и да не помръдна мускул. И тогава бях като. изчакайте, направих ли секс оргазъм?
4. Кристи, 26
Почти съм сигурен, че първия път, когато имах оргазъм, дори не беше нарочно. Имах легло с трюндал, а моят приятел и аз се преструвахме какво би било да се разберем с момче. Бях отгоре на леглото, но ми се сортираше един от постовете и колкото повече продължавах да го правя, толкова по-добре се чувствах. Не казах на приятеля си, защото дори тогава - а аз бях на едва 9 години - знаех, че нещо не е наред. Но след това започнах да гърба в леглото си. Много.
5. Хедър, 35
Първият ми опит беше много американски пай -еск. Не сцена за мастурбиране на пай, но се случи, когато приятелят ми слезе върху мен. Не мисля, че е имал книга там, както във филма, но имаше чувството, че пише азбуката с езика си. И се получи, защото най-накрая стигнах до Големия О. Спомням си, че казах на приятелите си, че се чувствах като куп малки бомби слизат там. докато един голям славен потегли. Все още си спомням как ме гледаха като луд.
Бях виждал във филм, че използването на тази подвижна душ глава ви кара да крещите от наслада. Отне ми известно време, за да го разбера - но се оказва, че не всичко във филмите е фалшиво.
Е, определено беше от мен! Повечето от тях все още са, ако съм честна. Но нека поговорим за първия ми с друг човек и това беше момиче, с което експериментирах в колежа. Това, което започна като тройка, се превърна в едно момиче и аз изследвам ерогенните зони на другия. И не знам дали бях просто по-малко сплашена или по-малко несигурна, но успях просто да се пусна и да се отпусна, когато тя слезе върху мен и всъщност за първи път успях да достигна оргазъм с друг човек - ”, Което доказва, че наистина всичко е умствено.
Искрено казах, че просто не е в картите за мен. Имах гаджета с пръст, слизах по мен и просто никога не се е случвало. Но много е несигурността, когато си по-млад, и имаше един момент, когато момчето ми масажираше клитора, усетих как тялото ми се загрява, а сърцето ми се ускорява. Никога не бях имал оргазъм, но знаех, че нещо се случва. Бях твърде срамежлива, за да му кажа да продължава да прави това, което прави, така че в крайна сметка той спря. Но когато се прибрах, бях толкова възбуден, продължих движенията, които той правеше - и накрая достигнах кулминацията. всъщност няколко пъти. Изпаднах в блажен сън след това. [Смее]
Бях около 9-10 или повече и го открих по същия начин, както повечето хора: търкането в тази зона се чувствах просто добре. Така че тогава започнах да го правя все повече и повече, докато не разбрах, ако го направя достатъчно по правилния, кръгов начин, че ще се почувства НАСТОЯЩО добре през цялото време. Спомням си, че току-що открих нещо, за което никой не знае, затова веднага казах на моя най-добър приятел. Защото това правиш, когато си на 10! Тогава тя го направи. И ние бихме говорили за това - сякаш заедно бяхме в тази невероятна тайна. Но тайната беше, че току-що открихме какво всъщност е голямото О.
10. Лесли, 23
Използвах дистанционното управление. Буквално го разтрих на клитора си трескаво, докато не се спирах в невероятен оргазъм. Все още понякога използвам дистанционното. работи като чар.
11. Мелания, 31
Първият ми оргазъм на G-точка беше напълно странен, защото си спомням, че се чувствах така, сякаш щях да пикаем през цялото време. Но все още не исках каквото и да е да спре. Стомахът ми се стягаше и се потях и усещах, че ако го пусна, ще пикам навсякъде. Разтривах собствените си пръсти по клитора си (и в случай, че всъщност трябваше да задържам пикаене). Дори не бях сигурен какво се случи, по дяволите. Но ми хареса.
Изображения: Андрей Заех за суматохата; Giphy
Съвети за романтика и запознанства, начин на живот и т.н.
Сряда, 25 октомври 2017 г.
Как да опишем оргазъм на тези, които никога не са го имали
Хората, които никога не са изпитвали оргазъм, очевидно им е любопитно. Но може би не знаете как точно да опишете оргазъм. Ето как.
Оргазмите вероятно са по-трудното за обяснение. Можете да кажете на човек как да има такъв и какво се случва, когато се постигне, но може да не знаете как да опишете оргазъм и как наистина се чувства.
И това е така, защото е толкова еуфорично, уникално усещане, че е почти невъзможно да се опише. Оргазмите засягат цялото ви тяло. Не е лесно да обясниш всичко, което се случва по време на един, на някой, който никога досега не е имал това чувство.
Не всеки има оргазъм по време на секс
Има много хора - конкретно жени, които преминават през живота и никога не получават оргазъм. Въпреки че са правили много секс, телата им просто не искат да си сътрудничат и да им дават това блажено чувство.
Много може да бъде причина за хората, които не могат да оргазъм. Лечението може да е причината, но това може да е липса на опит, никога да не се мастурбира, да има блокиран и стресиран начин на мислене или дори просто да не общува с човека, с когото спят. Независимо от това, наистина е трудно някой, който никога не е имал оргазъм, да разбере точно какво е. [Прочетете: 12 скрити причини да не получавате оргазъм по време на секс]
Как да опиша оргазъм на някой, който никога не е имал такъв
Ако сте говорили с някой нещастен човек, който никога не го е имал, ще искате някои съвети как да го опишете. Ето как да опишете оргазъм, за да можете да помогнете на онези, които не осъзнават какво им липсва.
# 1 Съсредоточете се върху външните физически усещания. Очевидно е, че във вашето тяло се случва много, но и там се случват неща. Не забравяйте да говорите за натиска на усещането - особено за жените.
Обсъдете значението на последователния ритъм и как всеки пулс е уникално усещане за удоволствие. Освен това искате да отбележите, че стимулирането на клитора, заедно с насоченото към това място, е като двойно мито. [Прочетете: Как да постигнете най-високото ниво на екстаз с оргазъм с пълно тяло]
# 2 Обяснете как се изгражда. Оргазмът не просто изниква от нищото. За да знаете как да опишете добре оргазъм, ще искате да обясните начина, по който го изгражда; как всяко движение на удоволствие само добавя към предишното.
Ако другият човек е правил секс, то те вече разбират това, освен ако това не е просто ужасен секс. Ако не, тогава това може да им е чуждо. Оргазмът е освобождаване от натрупването на натиск. Не забравяйте да опишете тези подробности.
# 3 Говорете за вътрешните чувства. Оргазмите не са само физически. В мозъка ви всъщност има химическо отделяне на серотонин и окситоцин, което ви създава усещане за еуфория. Очевидно не забелязвате, че това се случва, но има усещане за цялото тяло.
Обсъдете как се чувства тялото ви отвътре. Можете дори да споменете вълната, която се чувства сякаш мие през вас. Това не е само физическо освобождаване, но и емоционално. Опишете това най-доброто, което можете. [Прочетете: Какво се чувства сексът за една жена?]
# 4 Не забравяйте колко дълго трае. За тези, които не са имали оргазъм, те може дори да не знаят колко дълго ще продължи. Уверете се, че не е някакво блажено чувство, което се продължава в продължение на няколко минути.
Определено трае по-дълго при жените, но все още не е най-дълготрайното нещо досега. Сексът може да продължи с часове, сигурно, но оргазъм ще е само от около 30 секунди до минута.
# 5 Разграничете различните видове. Има множество видове оргазми. Може дори да не сте ги усетили сами. Там са оргазмите на g-точката, клитора, a-spot, цервикалния оргазъм, а при мъжете оргазъм на простатата.
Не забравяйте да говорите за различните видове, които сте чувствали. Клиторен оргазъм се чувства много по-различно от оргазъм на място. Споменете разликата и им дайте подробности, за да им помогнете да разберат. [Прочетете: Как да имате плачещ оргазъм, което е истинско удоволствие]
# 6 Обяснете как се чувства след това. Оргазмите не ви влияят само в момента. Те могат да имат продължителни ефекти дълго след това. Обикновено това е просто просто усещане за релаксация и понякога мозъкът ви може малко да се размие малко след това.
Като цяло времето след оргазъм може да остави тялото ви много чувствително и сурово, но също така много спокойно и в състояние на спокойствие. Това не е непременно пряка част от оргазъм, но някой, който никога не го е имал, все още няма да знае какво е това.
Как да имаме оргазъм, разтърсващ земята
Сега, когато знаете как да опишете оргазъм, нека се съсредоточим върху това, което може да ви накара да имате такъв, който да се чувства по-добре от всичко. Ето как можете да получите невероятен оргазъм и няколко съвета, които можете да дадете на тези, които никога не са го имали.
# 1 Отпуснете цялото си тяло. Тялото ви трябва да се отпусне, за да се случи оргазъм. Наистина не може да има напрежение. Напрежението в тялото от стрес и външни влияния не е същото като напрежението от секс.
Направете малко масаж и се уверете, че тялото ви е спокойно, преди да правите секс. Обикновено сексът ще намали част от това като цяло, но ако не отпуснете тялото си, оргазъм вероятно няма да се случи. [Прочетете: Как да отпуснете ума си по време на секс]
# 2 Намалете стреса на ума си. Точно както с тялото ви, ако умът ви не е изчистен и в отпуснато състояние, оргазъм просто няма да се случи. Това, което много хора не успяват да осъзнаят, е, че оргазмът е също толкова психическо преживяване, колкото физическото.
Трябва да имате спокоен ум. Ако сте толкова притеснени от получаването на хранителни стоки или задълженията, които трябва да свършите по-късно в къщата, оргазмът просто няма да дойде. И следователно, нито вие.
# 3 Съобщавайте това, от което се нуждаете. Не забравяйте да говорите открито за това, от което се нуждаете в леглото. Вашият партньор е там, за да ви помогне да слезете, точно както сте за тях. Това означава, че трябва да им кажете кога ви е по-трудно и по-бързо или по-меко. Обсъдете какво ви отнема да ви заведе там и след това работим заедно, за да го направите. [Прочетете: 10 начина да се справите със сексуалното безсилие с партньора си]
# 4 Мастурбирайте за практика. Всъщност няма да знаете какво харесвате, освен ако не разберете сами. Без нервността да имате партньор, всъщност можете да експериментирате и да разберете какво се чувства най-добре за вас. Просто отделете известно време да опознаете собственото си тяло и това ще улесни нещата, когато правите секс следващия път.
# 5 Опитайте с кант. Edging е супер интересна техника, която може да помогне на жените да получат по-експлозивни оргазми. По принцип идеята е да се доближите максимално до кулминацията и да спрете стимулацията.
Тялото ви ще се успокои и можете да се изграждате до оргазъм отново и отново. Идеята зад това е, че ако го изградите достатъчно дълго, ще имате по-голямо издание. [Прочетете: Как да оргазъм по-трудно и по-добре от всякога с кантове]
# 6 Спомнете си какво ви попадна там последния път. Фокусирайте се върху това, което работи, когато всъщност работи. Понякога можете да се пометите в блаженството и напълно да забравите какво е това, което ви кара да дойдете. Опитайте се да запомните какви са тези неща, за да можете да ги повторите следващия път.
Знанието как да опишете оргазъм може да дойде по-удобно, отколкото може да мислите. Следващия път, когато се сблъскате с някой, който никога не го е имал, сега знаете какво да им кажете, за да знаят какво им липсва.
Това е, което наистина е да изпиташ множество оргазми
«Предградата е задължителна за мен.»
Ако сте една от малкото жени, които могат да извадят множество оргазми, като те са NBD, поздравления! За останалите от нас множественият оргазъм продължава да бъде един от тези
митове за свещен граал
, Почти сме сигурни, че съществуват, но би било много по-лесно да се качим на борда, ако някога сами сме го изпитали. Ако търсите съвети как да подобрите шансовете си да изпитате митичния множествен оргазъм, можете да намерите някои полезни съвети тук и тук. Междувременно две истински жени, които са за този живот, обясняват какво точно е да имаш множество оргазми.
Кога беше първият ви множествен оргазъм?
Жена А: Бях на 25.
Жена Б: Възраст 16, мисля.
Дадохте ли си го за първи път или беше с партньор?
Жена А: Именно с партньор беше дългогодишно гадже. Това се случи през първия ми продължителен период на орален секс. Това беше първият път, когато му позволих да ми достави устно удоволствие, без да го спирам, щом достигнах високия си връх на кулминацията точно преди да проникне. Този път беше по-различно, защото той съсредоточи усилията си върху това да ме ближе непрекъснато, без да спира в процеса. Всичките му усилия бяха фокусирани върху клитора ми и нищо друго.
Жена Б: Бях си дала множество клиторни оргазми, като мастурбирам още от малка, но първият път, когато изпитах множество вагинални / вагинални + клиторни оргазми, беше с партньор по време на полов акт.
Изненада ли ви?
Жена А: Бях толкова изненадан, защото никога не бях усещал такова приятно освобождаване отзад назад. В миналото, когато получавах орален секс, щях да спра преди кулминацията.
Жена Б: Да, по добър начин!
Как по принцип трябва да се стимулирате да имате множество оргазми?
Жена А: Тялото ми обикновено изисква прекомерна вагинална мокрота и последователно дълбоко проникване. Правенето на орален секс преди проникване помага да гарантирам, че ще оставам постоянно мокра. Предпочитам орален секс, при който партньорът ми е изцяло ангажиран, като премества външните устни на вагината си и се фокусира върху клитора си. След като почувствам, че съм на път да избухна, бързо вмъквам пениса на партньора си, което ми позволява бързо да кулминация след това.
Жена Б: Мога да имам множество оргазми чрез вагинално проникване, най-често когато съм съчетана с клиторална стимулация.
Колко време отнема?
Жена А: Обикновено 30 минути дълбоко проникване.
Жена Б: Може би 10 до 15 минути. Трудно е да се каже и зависи от моя партньор. С първото си гадже, ако бях наистина включен, бих могъл да получа множество оргазми само за пет минути.
Колко прелюдия е необходима?
Жена А: Прелюдията е задължителна за мен. Необходими са поне 15 минути прелюдия при постоянно проникване на пръста от партньора ми, докато милва и масажира гърдите ми.
Жена Б: Отново, това зависи от това колко съм включен в началото. Вероятно от 10 до 15 минути предградие в повечето случаи.
Можете ли да опишете как се чувства?
Жена А: Винаги мога да потвърдя, когато имам множество оргазми, когато коленете ми започнат да треперят. Това е сигурен знак за мен. Усеща се прилив на кръв, който цял през цялото ми тяло минава, докато усещам сензационно освобождаване.
Жена Б: Първият оргазъм се чувства същото като когато имам само един (очевидно), но последващите обикновено са малко болезнени, но по добър начин. Чувствам се малко от това, когато започна да имам множество оргазми и се чувствам малко претоварен от усещането. Усеща се, че тялото ми е извън контрола ми, което отново се чувства добре, но по странен начин. Трудно е да се опише, но бих казал, че с множество оргазми се чувства много по-различно от това да имаш само един.
Можеш ли да получиш оргазъм само от проникването?
Жена А: Да. Нещо, за което намирам помощ, е да си позволя да бъда напълно свободен и отворен за получаване на удовлетворението от моя партньор. Обичам да си затварям очите и да визуализирам оргазъм, преди да го имам - чувствам, че това помага да засиля сетивата си.
Жена Б: Да, и съм много благодарен за това!
Колко мислите, че се дължи на квалифициран партньор и колко на собствените възможности на тялото ви?
Жена А: Мисля, че наличието на множество оргазми изисква работа както за вас, така и за вашия партньор. Важно е да имате партньор, който разбира как обичате да бъдете проникнати. Важно е също така да нямате психическо блокиране и да не сте свободни от несигурност, самосъзнание или други разсейващи мисли.
Жена Б: Постигнах оргазъм многократно с партньори, които изобщо не бяха квалифицирани, но това отне много усилия от моя страна и не беше много приятно. Повече от това, че се дължа на това да имам опитен партньор, мисля, че това се дължи на това да съм с някой, който познава добре тялото ми и се грижи да ме радва. Всеки, който успя да ми помогне да постигна един оргазъм, също успя да ми даде множество.
Какви позиции бихте предложили на жени, които се интересуват от множество оргазми?
Жена А: Обратна каубойка. Това ви позволява да имате повече контрол върху проникването и да увеличите интензивността и налягането.
Жена Б: За мен мисионерът всъщност работи наистина. Помага, ако тазът на мъжа е в пряк контакт с клитора ми през цялото време, вместо да използва ръката или моята ръка, за да ме стимулира там. Също така, жена отгоре работи много добре, защото мога да контролирам ритъма, темпото и дълбочината.
Какво е общото отношение на другите жени, когато им кажете, че имате множество оргазми?
Жена А: Като цяло изглежда, че многото оргазми е чуждо за много мои приятели. Винаги ги насърчавам да не се сдържат и не забравям, че имат право да получават толкова удоволствие, колкото партньорът им в спалнята.
Жена Б: Впечатлена / ревнива! Други жени често са любопитни как се чувства и как го постигам.
Не може оргазъм? Ето помощ за жените
Секспертът на WebMD Луан Коул Уестън, доктор на науката, разкрива трикотаж в две части към оргазъм.
Около 10% от жените никога не са имали оргазъм - било с партньор или по време на мастурбация. И доста от тях намериха път в терапевтичната ми практика. Тогава казвам на тези жени добрата новина: Възможно е да се научим да бъдем оргазми.
Първият и най-важен урок е да практикувате развиване на баланс на напрежение и релаксация по време на сексуална активност. Но клиентите ми жени питат, как могат да бъдат едновременно напрегнати и спокойни? Добър въпрос и ето моят отговор от две части:
Как да имате оргазъм Стъпка 1: Напрегнато нагоре
Типът напрежение, който помага на жените да достигнат оргазъм, е мускулното напрежение (миотония). Много жени имат погрешното впечатление, че трябва да се отпуснат и «просто да лежат там», защото са чували, че отпускането по време на секс е важно. Но се оказва, че мускулното напрежение често е необходимо за оргазъм. Според мен по-голямата част от жените се научават да имат първия си оргазъм, като включват доста напрежение в краката, корема и дупето.
Не е изненадващо, че жените съобщават, че най-силно предизвикващите оргазъм мускулни контракции са в долния им таз. Това са същите мускули, които стискате, за да спрете потока на урината по средата (съзнателно свиване на тази група се нарича упражнение на Кегел).
Каква е връзката между напрегнатите мускулни групи и оргазма? Възбуда. Договарянето (или опъването) на определени мускули увеличава притока на кръв по цялото тяло и често към областта на гениталиите. А възбудата, разбира се, е пътната карта, която помага да доведе повечето жени до оргазъм.
Как да имате оргазъм Стъпка 2: Вятър
И така, къде е релаксиращата част на това уравнение? В мозъка. По време на секс жената трябва да е фокусирана просто върху усещането на усещанията от стимулацията.
Трудно ли се отпускате? Помислете за билборд на Таймс Скуеър, в който думите преминават в полезрението от лявата до дясната страна и след това изчезват от екрана. По време на секс много жени намират за полезно да програмират своите собствени новини от Таймс Скуеър с повтаряща се мантра като „Мога да взема, колкото искам“ или „Това наистина се чувства страхотно“ на умното си безшумно радио. Той поддържа мозъка зает - но с мисъл, която ще насърчи сексуалната възбуда, а не с нервна, негативна мисъл, която може да намали възбудата.
След този първи урок изпращам клиентите си със задание за домашна работа. По време на секс те трябва да напрегнат мускулите си и да оставят умовете си да замълчат. Тази техника изисква практика, но с времето може да работи. И по-често, отколкото не, клиентите ми се връщат на бъдеща сесия със собствените си добри новини, за да съобщят.
Не може оргазъм? Проблемът може да бъде медицински
Терапията може да помогне на някои жени, които имат затруднения с оргазъм. За други може да причини проблем медицинско състояние или странични ефекти от медикаменти. Посетете вашия лекар, за да изключите тези причини. Опциите за лечение включват следното:
- Утвърдено от FDA устройство, наречено Eros, помага за увеличаване на притока на кръв към гениталиите.
- Кремовете без рецепта могат да повишат чувствителността и да помогнат на жената да достигне оргазъм, въпреки че те не са одобрени от FDA. Както винаги, говорете с Вашия лекар, преди да започнете лечение.
Първоначално публикувано в броя за списание WebMD за март / април 2008 г.
