Помагайки на връзката ви да оцелее ново бебе

Публикувано на: 15 септември 2009 г.

Ние знаем всички правилни въпроси, които да зададем, когато се роди бебе: Колко тежи? Колко време се е родил? На кого изглежда тя? Здрав ли е?

Но има един важен въпрос, който рядко се задава, когато двойките правят преход към родителство: Как са отношенията между вас двамата? За много двойки преходът към родителство е време на голяма възможност и надежда. За други това е време на очакване, тревожност и страх. Изследвания, направени от програмата Bringing Baby Home, показват, че за 67 процента от новите родители, ставането на родител причинява намалено щастие и удовлетвореност от отношенията. Защо? От научните изследвания знаем, че ставането на родители може да увеличи стреса и напрежението, да промени стойностите и целите, да промени ролите, да намали общуването и да увеличи враждебността. Всички тези промени са напълно нормални - но ако сме честни със себе си (и един с друг), може да признаем, че това не са промените, които очакваме родителството да донесе.

Изследванията показват, че фокусът на връзката е най-вече - ако не напълно - върху бебето през това преходно време. Това означава, че нуждите на двойката могат временно да бъдат по-големи в една област (физическа: сън!), Отколкото в други области. Двойките, които поддържат магията обаче, са успешни, защото намират начини да признаят разминаването. Те може да се смеят и да кажат: „Знам, че това е натоварено време и двамата просто се нуждаем от сън, но наистина се радвам да бъдем отново по-интимни, след като се установим в рутина.“ Партньорите признават и се грижат за нуждите на взаимните с времето., като по този начин намалява конфликта.

Двойките трябва да научат инструменти за поддържане на връзката си след бебето. Това може да доведе до малки промени и да помогне на двойките да намерят удовлетворение във връзката си и от своя страна ще създадат стабилна връзка, върху която да изградят семейна структура.

Щастливи ли са новите родители?
Обикновено не. Анализ от 2003 г. на приблизително 90 проучвания на брака показа, че след раждането на първото бебе спадът в брачното удовлетворение е с 42 процента по-голям сред настоящото поколение родители в сравнение с техните собствени родители. Освен това, изследванията, направени от д-р Джон Готман, установяват, че новите майки изпитват бърз спад в удовлетвореността на отношенията, започвайки около четири до шест месеца след раждането на първото си бебе и продължавайки до края на първата година. Обикновено бащата изпитва същото намаление на удовлетвореността от отношенията, но това започва в края на първата година и продължава до края на втората година.

И така, какво можете да направите?
Какво можете да направите, за да помогнете да поддържате връзката си? Първата стъпка е да се научите да изграждате приятелството с партньора си. Без силно приятелство във връзката ви не само ще видите спад в удовлетвореността си, но вероятно връзката ви ще има проблеми с изветрянето на бурите, които може да ви предстоят. Да имаш ново бебе е натоварено време. Промените в живота ви могат да внесат временен конфликт и хаос във връзката ви, но използвайки приятелството ви като силна основа, ще откриете, че връзката ви всъщност може да се засили, докато направите прехода от две към три.

Изследване, проведено от Bringing Baby Home, показва, че двойките, които са най-склонни да останат щастливи след като станат родители, са тези, в които съпругът се възхищава на жена си, поддържа романтиката жива и разбира вътрешния свят на съпругата си (концепция Bringing Baby Home нарича Love Maps), Въпреки че помага, ако жената възвърне тези действия, изследванията показват, че всъщност поведението на съпруга е най-голямото значение.

Ще оцелее ли бракът ви?
Лесно е да мечтаете за магическа връзка, но е важно да разгледате конкретните неща, които двойките се нуждаят, за да бъдат щастливи или доволни след бебето. Изследванията показват, че за да бъдат отношенията на двойката здрави, трябва да има специфични характеристики.

Характеристиките на магическа връзка:

• Комуникацията е отворена.
• Конфликтът е наред.
• Партньорите се слушат един друг.
• Играта и релаксацията се насърчават.
• Има свобода да участвате в дейности самостоятелно или с други приятели.
• Партньорите се доверяват един на друг.
• Хората поемат отговорност за поведението си.
• Хуморът се използва за справяне с грешки.

Важно е да знаете, че както всяка връзка е различна, така и акцентът ще бъде поставен върху всяка от тези характеристики (и редът на важност за двойката). Тъй като раждането на бебе променя всеки аспект на една връзка, акцентът върху тези характеристики се очаква да се промени с течение на времето.

Подпомагането на връзката ви да оцелее може да се осъществи в пет стъпки:

1) Изградете „Любовни карти“: Наистина се опознайте
Любовната карта е пътна карта на вътрешния психологически свят на партньора ви. Картата описва детайлите от ежедневието и емоционалната връзка. Те ни помагат да се чувстваме дълбоко познати от партньора си и ни показват, че партньорът ни иска да знае кои сме и как се променяме. Задавайте въпроси!

2) Изразете 3-те A: признателност, обич и възхищение
Това означава да изразявате обич към партньора си през съвсем обикновени моменти и да разпознавате положителните страни на личността на един друг. Спрете да търсите грешки. Двойките наистина могат да засилят приятелството си, като направят точка на изразяване на обичта и възхищението, което имат един към друг.

3) Обърнете се един към друг, а не встрани (и приемете, когато вашият партньор се обърне към вас)
Моментите, когато нашите партньори посягат към вниманието ни са много важни за изграждането на приятелство. Във всяко взаимодействие имаме избор как да реагираме. Приемането на възможността за връзка е това, което ще увеличи приятелството. Игнорирането или отхвърлянето на партньора ни ще намали позитивните отношения във връзката.

4) Направете интимността материя
Много двойки откриват, че след като се роди бебето им, страстта и романтиката се разтварят във връзката им. Двойките с удоволствие си спомнят за запознанства, но се чудят дали някога отново ще имат такива. Малките оферти за връзка са тайната на романтиката и интимността. Да направим секса приоритет е важно, за да продължите магията. Въпреки това, сексът не трябва да бъде магически! Тя може да бъде проста, спонтанна или най-важното - планирана.

5) Имайте реалистични очаквания
Да имаш бебе е полезно, натоварено време. Опитайте се да опростите живота си, забавете скоростта и позволете на приятелите и семейството си да помагат. Обсъдете какво е разумно да очаквате един от друг.

Подарък за вашите деца
Знаем, че ранните години от живота на детето са критични. Именно през този период се създава основата за емоционалното, социалното, интелектуалното и поведенческото развитие на детето. Ако родителите са координирани в усилията си един с друг и ако удовлетвореността на отношенията може да се поддържа или повишава, детето ще има най-голям шанс за добър резултат. Известно е, че децата, отгледани в тези положителни среди, изпитват по-малко тревожност и депресия и по-голямо физическо здраве и благополучие. Знаем, че много от значимите социални проблеми в нашето общество могат да бъдат проследени до негативния емоционален климат в семействата. Наистина е критично да дадем на бебетата възможно най-доброто начало, а начинът да направим това е да имаме силен родителски екип.

Каролин Пирак е директор на националната програма „Привеждане на бебето в дома“. Омъжена е и майка на две деца.

Помагайки на връзката ви да оцелее ново бебе. , ,
• Възстановете баланса във връзката си, след като бебето ви пристигне.

• Разработете свои собствени семейни ритуали.

• Да приемете, че вашият партньор има най-добрите намерения.

• Обърнете се един към друг.

• Говорете помежду си (не само един с друг!).

• Регулирайте конфликтите си.

• Намерете време (и енергия) за интимност.

• Осъзнайте въздействието на вашите отношения върху вашето бебе.

И бебето прави три от д-р Джон Готман и джули Шварц Готман.

Да обичаш всеки един от най-добрите от Нанси Самалин (за братя и сестри)

Докосване от Тифани Фийлд, доктор на науките

Първоначално публикувано в печатното издание на ParentMap от септември 2007 г.

Присъединете се към забавлението!
Регистрирайте се за седмичната си доза родителско гориво и семейни приключения Puget Sound.

Развитие на кученцата От 6 месеца до 1 година

Ако вашето кученце е на шест месеца, най-вероятно сте го гледали да преминава през бързорастящия си младежки стадий от три до шест месеца. Сега, когато вашето кученце е навършило шест месеца, той може да се счита за юноша.

През това време физическите промени на вашето кученце ще се забавят малко. Нивата на енергия могат да се увеличат и може да видите по-нова страна от личността на вашето кученце. Бъдете готови да се адаптирате към нуждите на вашето кученце в този жизнен етап.

Физическо развитие

До шестмесечна възраст растежът на вашето кученце ще се забави. Повечето малки породи кучета в този момент ще бъдат почти завършени, въпреки че може да продължат да се запълват през следващите три до шест месеца. Средните кучета често продължават да растат още няколко месеца, но с по-бавни темпове. Големите и гигантски породи кучета са склонни да продължават да растат до навършване на 12 до 24 месеца. Между шест и осем месеца много кученца имат „дълбок и неудобен вид, който е доста възхитителен.

Повечето кучета са обучени в къщи и са в пълен контрол над пикочните мехури и червата си до шест месеца. Обучението в къщи е основно завършено в този момент. Някои кученца все още ще имат случаен инцидент в къщата, особено ако има промяна в рутината. Продължавайте да бъдете търпеливи и последователни; това е нормално. Ако вашето куче все още има големи проблеми с домашното обучение, свържете се с вашия ветеринарен лекар за съвет. Вашето кученце може да има здравословен проблем, който може да се лекува.

Вашето кученце трябва да има всичките си зъби за възрастни до 6-месечна възраст. Това означава, че зъбите са приключили и кучето ви може да дъвче по-малко натрапчиво. Не забравяйте, че все още е нормално кучетата да дъвчат, така че не забравяйте да имате на разположение здрави кучешки дъвки.

Кучетата достигат полова зрялост на възраст между шест и осем месеца. Много от собствениците на домашни любимци избират кучетата да са спретнати или кастрирани до шестмесечна възраст, освен ако не са качествени чистокръвни кучета, които се отглеждат от отговорен развъдчик.

Ако не сте кастрирали мъжкото си куче, той ще започне да проявява интерес към женските кучета, по-специално към топлината. В този момент той ще се старае да се чифтосва. Независимо дали е кастриран или не, той вероятно ще започне да повдига крака си, за да уринира (ако още не е) и може да започне да маркира области с урина. Маркиращото поведение може да бъде ограничено по-лесно, ако го спрете по-рано. Хванете кучето си в акта и го пренасочете към подходящо място. Маркиращото поведение има тенденция да бъде по-малко тежко при кастрираните кучета.

Ако вашето женско куче не е било разпръснато, то вероятно ще изпадне в топлина (еструс) на възраст между шест и осем месеца. По това време може лесно да забременее, ако е с мъжко куче. Тя може също да се опита да избяга от къщата, за да се чифтосва.

Промени в поведението

Вашето шестмесечно кученце вече е юноша и поведението му може да го покаже. Той може да има увеличение на енергията и волята. Динамиката между другите кучета също може да се промени; възрастните кучета вече могат да кажат, че е достатъчно възрастен, за да знае по-добре и няма да му е толкова лесно, ако излезе извън линия.

Само защото вашето кученце е извън оптималния прозорец за социализация, това не означава, че социализацията трябва да спре. Вашето кученце все още изследва средата си и научава нови неща. Продължете да излагате кученцето си на нови преживявания, хора, места, неща и звуци. Награда за спокойно поведение и игнорирайте страшно поведение.

Обичайно е в този етап кученцата да проявяват разрушително поведение. Това често се причинява от скука поради увеличаването на енергията и увереността. Продължете да осигурявате много упражнения за вашето кученце.

Кученцата на възраст между шест и 12 месеца понякога могат да действат така, сякаш са „забравили“ обучението си. Бъдете последователни и твърди. Продължете да провеждате редовни тренировки, като отново обхващате старите основи и смесвате по-нови, по-трудни задачи.

Здраве и грижи

Сега, когато ваксините за кученца са завършени, вашето кученце няма да се нуждае от преглед при ветеринарния лекар до зряла възраст (освен ако нещо не е наред). Не забравяйте да наблюдавате кученцето си за някакви признаци на заболяване. Свържете се с вашия ветеринар при всякакви притеснения. Все още научавате какво е нормално за вашето кученце. Много по-лесно е да се лекува повечето здравни проблеми, ако бъдат хванати рано.

Храна и хранене

Правилното хранене е важна част от развитието на вашето кученце. По принцип трябва да продължите да храните храната за кученца (кучешка храна, обозначена за растеж), докато вашето кученце не се развие. Кучетата с големи породи често трябва да стоят на храната за кученца след първата си година, но други кучета обикновено могат да започнат да преминават към храна за възрастни на възраст между девет и 12 месеца. Кучетата от малки породи могат дори да преминат по-рано.

Тъй като темпът на растеж на вашето куче се забавя в този момент, може да е лесно случайно да се прехранва. Уверете се, че растежът на вашето куче е като цяло, а не само в корема му. Затлъстяването при кучетата е бързо нарастващ проблем в този ден и възраст. Попитайте вашия ветеринарен лекар за съвет относно оптималното тегло на вашето куче. Вашият ветеринарен лекар може също да ви каже кога да преминете кучето си към храна за възрастни.

Когато хранете лакомства, уверете се, че са нетоксични, здрави и не се хранят в излишък. Кучешките лакомства никога не трябва да съставляват повече от 10% от дневния прием на храна на вашето кученце.

Когато давате дъвки, избягвайте кости, рога, копита, твърди найлонови играчки за кучета или други твърди дъвки. Въпреки че всички зъби за възрастни са вътре, те лесно могат да бъдат повредени от дъвките, които са твърде твърди.

Никога не сте готови да тренирате кученцето си. Дори възрастни кучета се нуждаят от редовни тренировки, за да ги поддържат остри. До този момент домашното обучение трябва да е основно завършено. Сега е подходящ момент за фина настройка на обучението за послушание. Продължете да практикувате основни команди като седнете, стойте и спуснете. Добавете по-модерни неща, като преобръщане. Продължете да работите върху сигнала за извикване и добавете спешно извикване

Когато вашето кученце зрее, може да забележите нови проблеми с поведението при изрязване. Обърнете се към тях възможно най-скоро. Не предполагайте, че вашето кученце ще израсне от него. Колкото по-дълго допускате неподходящо поведение, толкова по-трудно ще бъде да го коригирате. Ако проблемите са твърде трудни, за да се справите сами, потърсете помощ от треньор на кучета или бихевиорист.