Женски въпрос (менструация)

Това е, което показва нашето израстване и ни отличава от мъжете. Резултатът от сложната и хармонична работа на хормоните, менструалният цикъл може да каже много за вашето здраве. Какво е това - проблем, който причинява редовни неудобства, индикатор за биологична информация или подарък, който ни позволява да познаваме и разбираме по-добре вашето тяло? Менструация - какво е това?

Един от най-сложните процеси в организма на жената, цикличните промени в ендокринната и репродуктивната системи. Започва в кората на главния мозък: включва работата на хипоталамуса, половите хормони и ендокринните органи (яйчници, надбъбречни и щитовидна жлеза) и завършва в матката.

Менструалният цикъл обикновено се счита за периода от първия ден на менструацията до началото на следващата. Продължителността на цикъла е 21-35 дни, изхвърлянето продължава от 2 до 7 дни (а в първите дни те са по-обилни), средната загуба на кръв е 20-40 мл на ден. При 60% от жените цикълът е 28 дни. Именно за тази средна продължителност е обичайно да се ориентираме при определяне на овулацията - периодът, в който яйцеклетката напуска яйчника и може да бъде оплодена.

Биологичното значение на цикъла е да се осигури репродуктивна ефективност, да се подготви тялото за бременност. Ако в този цикъл не се е зародило и яйцеклетката не е била имплантирана, функционалният слой на маточната лигавица се отхвърля и зацапването е резултат от отхвърлянето на «ненужния» ендометриум.

Фази на менструалния цикъл

Фоликуларен: преобладават естрогените, фоликулът узрява.

Овулаторно: разкъсването на зрелия фоликул, освобождаването на яйцето, жълтото тяло започва да произвежда прогестерон (един от основните хормони на бременността), яйцеклетката е готова за оплождане.

Лутеал: оплождане не е настъпило, нивото на хормоните пада, ендометриумът се отхвърля, започва друго кървене.

Появата на първата менструация говори за сексуално развитие: теоретично това е началото на детеродния период от живота. Средната възраст на началото на менструацията е 11-14 години, тя пряко зависи от здравословното състояние и наследствеността. Първите месеци могат да бъдат нередовни, но постепенно цикълът ще се установи. Обратният процес - изчезването на репродуктивната функция (менопауза) до 52-57 години - също ще бъде постепенен.

Смята се, че фитнесът по време на менструация не представлява опасност за здравето, въпреки че активните спортни занимания са най-добре отложени за друг ден: натоварванията в първите дни на цикъла могат да причинят слабост, болка в долната част на корема или в гърба, замаяност. В първите дни от цикъла е по-добре да изберете релаксиращи упражнения - например йога.

По време на сесиите кървенето ще бъде по-силно - но няма да загубите повече кръв от обикновено. Количеството кръв, което отделя ендометриума (лигавицата на матката), е едно и също всеки месец, без значение колко се движите. В периода на физическа активност сърцебиенето се увеличава, което означава кръвообращение.

Нарушения на цикъла

Нарушаването на менструалния цикъл може да има много фактори: твърде много топлина или студ, забавяне на струята, неразположение или силен стрес, аборт - всичко това влияе върху работата на яйчниците. Интензивните упражнения и строгите диети също влияят на менструалния цикъл. Процентът на естроген (женски хормон) в тялото е пряко свързан с мастната маса. Ако изгорим много калории, увличайки се от спорт или хранителни ограничения, балансът може да бъде нарушен - нивото на естроген ще намалее, а менструацията стане нередовна (в редки случаи може да спре напълно).

Въпреки че продължителността на цикъла на всяка жена е индивидуална и зависи от много фактори, отклоненията от средната честота, особено в комбинация с болезнен период или изразен предменструален синдром, могат да говорят за различни нарушения и да затруднят зачеването на дете.

Ако нарушението е еднократно и в следващия цикъл не се е случило отново - най-вероятно, няма причина за безпокойство. Ако хормоналният дисбаланс продължава няколко месеца или се повтаря периодично, по-добре е да се консултирате с лекар. Във всички случаи на нарушение на цикъла гинекологът ще ви предложи ултразвук на тазовите органи, изследване на хормоналния профил (специален кръвен тест), диагностичен преглед на състоянието на вътрешния слой на матката. Посещенията при гинеколог трябва да бъдат редовни, поне на всеки шест месеца.

Обилна менструация: изпускането не става по-малко на 2-3-ия ден от цикъла, стандартното уплътнение продължава 2-3 часа.

Оскъдна менструация: трае по-малко от 3 дни, едно уплътнение трае половин ден или повече.

Междуменструалните петна, особено когато се комбинират с болезнена менструация, може да са един от симптомите на ендометриозата - не забравяйте да обсъдите това с Вашия лекар.

По-късно (след 13-14 години) началото на менструацията, най-вероятно, говори за повишеното ниво на мъжки полови хормони. Цикълът в този случай е най-често неправилен, удължен, но с обилно продължително изхвърляне.

Кратък цикъл (по-малко от 21 дни) или твърде често (по-често от веднъж месечно) менструално кървене през различни интервали може да показва дисфункция на яйчниците, ендокринни нарушения или заболявания на гениталиите.

Малко теория

За да се появи менструацията, се нуждаете от хармонична работа на хормони: фоликулостимулиращи (FSH), лутеинизиращи (LH), пролактин, адренокортикотропни (ACTH), соматотропни (STH) и тиротропни (TSH).

След раждането на дете менструалният цикъл може да се промени, особено ако е бил кратък или дълъг: най-вероятно той ще стане среден по продължителност, т.е.

25-26 дни. Добрата новина: болката може да изчезне или да стане много по-слаба!

Само преди 20 години лекарите бяха единодушни срещу плуването, секса и спорта по време на менструация, а също така посъветваха да избягвате горещ душ и физическа активност.

Въпрос на хигиена

Сутрин, след сън или след дълъг престой в седнало положение, изхвърлянето може да изглежда по-обилно и гъсто. Това е нормално: няколко часа бяхте неподвижни и менструалната кръв, включително от клетките на епитела, частиците на ендометриума и маточната тайна, не можеше да тече свободно от влагалището, в резултат на което тя се изви и образували се съсиреци.

По ваш избор - подложки, тампони или специални гъвкави силиконови чаши - менструални капачки, които се поставят във влагалището и събират кръв. Тъй като топлата и влажна среда дава на бактериите чудесна възможност за размножаване, важно е през периода на менструация да се спазва по-внимателно хигиената: тампоните и уплътненията трябва да се сменят на всеки 2 часа, дори ако освобождаването от отговорност не е твърде голямо. Ароматизираните тампони и подложки не са най-добрият избор: те могат да причинят дразнене. Но не бъдете прекалено ревностни, прекалено внимателно измиване на вагината - това унищожава естествената му микрофлора.

Менструалната болка обикновено става по-слабо изразена след раждането на първото дете. О, боли!

Болезнената менструация или дисменорея е по-честа, отколкото бихме искали: повече от половината жени ги бележат, а 10% нямат толкова късмет, че месечните им пречат да водят нормален живот в рамките на 3-4 дни от всеки цикъл. Болката и дискомфортът по време на менструация се причиняват от простагландини - жлези с вътрешна секреция, които през този период отделят вещества, които причиняват спазми в областта на матката, таза, гърба и червата (между другото, трудовите болки са подобни на многократно засилените болки по време на менструация), Те също изострят чувствителността на нервните окончания - така че вариантите за неразположение са толкова индивидуални: някои изпитват само лека болка или просто дискомфорт, а други почти не могат да станат от леглото.

Най-вероятно дисменореята ще премине след първото раждане: смята се, че само с бременността и раждането на дете тялото на жената узрява окончателно.

Понякога има вторична дисменорея: в този случай и след раждането менструалната болка ще продължи, но те ще бъдат причинени от нарушения във функционирането на организма - това може да е симптом на ендометриоза или възпалителни заболявания на тазовите органи. Не забравяйте да се консултирате с гинеколог: той ще инспектира и ще назначи допълнителни прегледи.

За справяне с болезнените усещания ще помогнат лекарства за болка (например ибупрофен) и, колкото и да е странно, лека физическа активност, например ходене :. Обяснението за това е просто: по време на движенията кръвообращението в областта на таза се увеличава, мускулите получават повече кислород и спазмите намаляват.

Лактационната аменорея е по-добре да не се използва като метод за контрацепция: този метод не е твърде надежден. За успешна защита от бременност кърменето трябва да бъде редовно, при поискване, без дълги (повече от два часа) почивки, включително нощно, без използване на бутилки, биберони и допълващи храни. Възрастта на бебето не трябва да надвишава 6 месеца. Можете обаче да разберете, че сте бременна и не чакате първата след раждането на менструацията: преди да започне менструацията, вече ще настъпи овулация - което означава, че е възможно и зачеване.

Въпрос на контрацепция

Ако вземете противозачатъчни хапчета, които не позволяват на яйцеклетката да излезе от яйчника и да оплоди, тогава имате две предимства. Първо, рискът от болка е много по-малък, второ, ако е необходимо, можете да регулирате продължителността на цикъла си: да ускорите или отложите началото на менструацията (но е по-добре да не злоупотребявате и да не прибягвате до подобни методи за корекция не повече отколкото веднъж на всеки шест месеца).

Когато приемате монофазни таблетки, достатъчно е да вземете два пакета подред (тогава друго кървене просто ще бъде пропуснато) или да спрете да ги приемате няколко дни преди опаковката да приключи и да започнете да приемате хапчето от ново след седмица.

Ако приемате трифазни хапчета, в този случай трябва да се консултирате с гинеколог, за да изберете схема за промяна на цикъла.

След сън менструалният разряд може да бъде много по-обилен, отколкото през деня - това е напълно нормално преди и след раждането

Липсата на друга менструация (в случай че сривовете на цикъла са нехарактерни за вас) ще се превърне в един от първите и най-надеждни признаци на настъпилата бременност.

След раждането на детето, ако не кърмите, менструацията продължава средно 6-8 седмици. Кърменето менструация може да не е доста дълго време - ще дойде период на така наречената лактационна аменорея. Цикълът се подновява индивидуално: това може да се случи два месеца след раждането или година по-късно, а в някои случаи може и да не е по-дълъг. Съществува мнение (макар и да не е научно потвърдено), че възобновяването на цикъла е свързано повече с подсъзнанието на жената, отколкото с нейната физиология: той ще се възстанови с по-голяма вероятност, ако си спомняте за месечните, че нещо не е съществувало за някои време или дори просто да намерите опаковката в тампоните на килера.

5 най-популярни въпроса за менструацията

1) Мога ли да правя секс по това време?

Да, но е по-добре да използвате презерватив - микробите могат да проникнат в леко отворената прозявка на матката.

2) Мога ли да забременея по време на менструация?

Не, можете да заченете по време на овулацията: тя ще се появи преди или след менструация, а спермата запазва жизнеспособността си само 36 часа. Ако цикълът продължи повече от 25 дни, овулацията може да закъснее, на 18-20-ия ден от цикъла, но зачеването в този случай ще се случи преди очакваната менструация, в този случай тя може да настъпи, но ще бъде по-оскъдна.

3) Може ли менструацията да продължи по време на бременност?

Ако жената е диагностицирана с дисфункция на яйчниците, синдром на поликистозни яйчници или бикорна матка, по време на бременност може да има редовни зацапвания през първите 12 седмици, в дни, когато трябва да има менструални периоди. Ако зацапването, придружено от болка в корема, се нуждаете от консултация с лекар. Това може да бъде или сигурен признак за слабостта на стените на съдовете или въвеждането на яйцеклетката в матката, или симптом на нарушенията.

4) Как да се справим с PMS?

Намалете количеството консумирана сол - за да не остане течността в тялото. Избягвайте шоколада, но изберете храни, богати на калий и цинк (банани, сушени кайсии, зърнен хляб, тиквени семки) и витамин Е (ядки, сьомга, жълтък).

5) Какво показва нередовен цикъл?

За хормоналните нарушения, намалената функция на яйчниците, стрес.

Прочетете в тази тема:

Приятел с глава
Инфекция: забележете и изкоренете!

Проблеми с менструалния цикъл

Менструалните цикли често предизвикват различни неприятни симптоми, водещи до вашия период. Предменструалният синдром (PMS) обхваща най-често срещаните проблеми, като леки спазми и умора, но симптомите обикновено отминават, когато започнете вашият период.

Въпреки това могат да се появят и други, по-сериозни менструални проблеми. Менструацията, която е твърде тежка или твърде лека, или пълното отсъствие на цикъл, може да подскаже, че има и други проблеми, които допринасят за ненормален менструален цикъл.

Не забравяйте, че "нормален" менструален цикъл означава нещо различно за всяка жена. Редовният за вас цикъл може да е ненормален за някой друг. Важно е да сте в тон с тялото си и да говорите с Вашия лекар, ако забележите значителни промени в менструалния си цикъл.

Има няколко различни менструални проблеми, които може да изпитате.

ПМС се появява една до две седмици преди началото на периода. Някои жени изпитват редица физически и емоционални симптоми. Други изпитват малко симптоми или изобщо никакви. PMS може да причини:

подуване на корема
раздразнителност
болки в гърба
главоболие
болезненост на гърдите
акне
желание за храна
прекомерна умора
депресия
безпокойство
чувства на стрес
безсъние
запек
диария
леки стомашни спазми

Може да изпитвате различни симптоми всеки месец, а тежестта на тези симптоми също може да варира. PMS е неудобно, но като цяло не е притеснително, освен ако не пречи на нормалните ви дейности.

Друг често срещан менструален проблем е тежък период. Наричан още менорагия, тежките периоди ви карат да кървите повече от нормалното. Може също да имате своя период за по-дълъг от средния период от пет до седем дни.

Менорагия се причинява най-вече от дисбалансите в нивата на хормоните, особено прогестерона и естрогена.

Други причини за силно или нередовно менструално кървене включват:

пубертет
вагинални инфекции
възпаление на шийката на матката
неактивна тироида>

В някои случаи жените може да не получат своя период. Това се нарича аменорея. Първичната аменорея е, когато не получите първия си период на 16 години. Това може да бъде причинено от проблем с хипофизата, вродено поражение на женската репродуктивна система или забавяне на пубертета. Вторичната аменорея възниква, когато спрете да получавате редовни периоди в продължение на шест месеца или повече.

Честите причини за първична аменорея и вторична аменорея при тийнейджъри включват:

анорексия
свръхактивна щитовидна жлеза (хипертиреоидизъм)
кисти на яйчниците
внезапно наддаване или загуба на тегло
спиране на контрола на раждаемостта
бременност

Когато възрастните не менструират, често срещаните причини са различни. Те могат да включват:

преждевременна яйчникова недостатъчност
тазова възпалителна болест (репродуктивна инфекция)
спиране на контрола на раждаемостта
бременност
кърмене
менопауза

Пропуснат период може да означава, че сте бременна. Ако подозирате, че може да сте бременна, не забравяйте да направите тест за бременност. Тестовете за бременност в аптеките са най-евтиният начин да се определи дали сте бременна или не. За да получите най-точните резултати, изчакайте, докато сте пропуснали периода си поне един ден, преди да вземете теста.

Не само вашият период може да бъде по-лек или по-тежък от нормалния, но може да бъде и болезнен. Спазмите са нормални по време на ПМС и се появяват, когато матката ви се свие, тъй като започва периодът ви. Въпреки това, някои жени изпитват мъчителна болка. Наричана още дисменорея, изключително болезнената менструация вероятно е свързана с основен медицински проблем, като например:

Първата стъпка при диагностициране на менструални проблеми е да се видите с вашия лекар. Вашият лекар ще иска да знае за вашите симптоми и за колко дълго време ги изпитвате. Може да ви помогне да се подготвите с бележки за менструалния си цикъл, колко е редовен и какви симптоми сте изпитвали. Вашият лекар може да използва тези бележки, за да помогне да разбере какво е ненормално.

В допълнение към физически преглед, вашият лекар вероятно ще направи тазов преглед. Тазовият преглед позволява на вашия лекар да прецени вашите репродуктивни органи и да определи дали вагината или шийката ви са възпалени. Ще се направи и намазване на Пап, за да се изключи възможността за рак или други основни състояния.

Кръвните тестове могат да ви помогнат да определите дали хормоналните дисбаланси причиняват менструалните ви проблеми. Ако подозирате, че може да сте бременна, вашият лекар или медицинска сестра ще Ви поръча тест за бременност с кръв или урина.

Други тестове, които вашият лекар може да използва, за да диагностицира източника на менструалните ви проблеми, включват:

ендометриална биопсия (използва се за извличане на проба от маточната ви лигавица, която може да бъде изпратена за допълнителен анализ)
хистероскопия (малка камера се поставя във вашата матка, за да помогне на лекаря ви да открие някакви аномалии)
ултразвук (използва се за създаване на картина на вашата матка)

Видът на лечението ще зависи от това какво причинява проблемите с менструалния ви цикъл. Таблетките за контрол на раждаемостта могат да облекчат симптомите на ПМС, както и да регулират тежки потоци. Ако по-тежък или по-лек от нормалния поток е свързан с нарушение на щитовидната жлеза или друго хормонално заболяване, може да почувствате повече редовност, след като започнете да замествате хормоните.

Дисменореята може да е свързана с хормони, но може да се наложи и допълнително медицинско лечение за справяне с проблема. Например, антибиотици се използват за лечение на възпалителни заболявания на таза.

Нередностите между периодите са нормални, така че понякога лек или тежък поток обикновено не е нещо, за което да се притеснявате. Ако обаче изпитвате силна болка или силен поток с кръвни съсиреци, трябва незабавно да се обадите на вашия лекар. Препоръчва се също да се потърсите медицинска помощ, ако периодите ви се проявяват по-малко от 21 дни или ако се случват повече от 35 дни.

Симптоми на менструация (цикъл, период), определение, дължина на цикъла, неправилно кървене

Какво трябва да знам за менструацията (месечен период)? Какво е медицинското определение? *

Всички (подрастващи момчета и момичета), които са на път да навлязат в пубертета (процесът на промени в тялото, които причиняват тялото на детето да се превърне в пълнолетно тяло, способно да се размножава), трябва да бъдат научени или да знаят основното медицинско определение на менструацията и че това е нормално процес, през който жените преминават, докато телата им се подготвят за евентуална бременност. Той е част от месечния менструален цикъл (редовен цикъл на хормоните), които се случват в женската репродуктивна система, което прави бременността възможна.

В медицински план менструацията (също наричана период или кървене) е процесът при жена на изхвърляне (през влагалището) кръв и други материали от лигавицата на матката на около един месечен интервал от пубертета до менопаузата (прекратяване на редовни менструални цикли), освен по време на бременност. Този процес на изхвърляне трае около 3-5 дни.

Какви са признаците и симптомите на менструацията?

Освен кървенето, други признаци и симптоми на менструация могат да включват главоболие, акне, подуване на корема, болки в долната част на корема, отпадналост, промени в настроението, желание за храна, болезненост на гърдата и диария.

Кой започва менструацията? Кога свършва?

Менструалният цикъл е хормоналният цикъл; Ден 1 е първият ден от вашия период (кървене), докато 14-ият ден е приблизителният ден, в който овулирате и ако яйцеклетката не е оплодена, нивата на хормоните в крайна сметка спадат и около 25-ти ден; яйцеклетката започва да се разтваря и цикълът започва отново с периода около 30-ия ден. Менструацията започва на 1-ви ден и обикновено завършва на 3-5-ия ден от менструалния цикъл.

На каква възраст момичетата преминават през пубертета и започват и започват периода си (започват да менструация)?
Средната възраст на момиче, за да получи първия си период в САЩ, е 12, но диапазонът на възрастта е около 8 до 15 години. Обикновено жените имат периоди до около 45 до 55 години.

На каква възраст момичетата преминават през пубертета и започват и започват периода си (започват да менструират)?

Средната възраст на момиче, за да получи първия си период в САЩ, е 12, но диапазонът на възрастта е около 8 до 15 години. Обикновено жените имат периоди до около 45 до 55 години.

Колко трае период?

Менструалният цикъл е хормоналният цикъл. Ден 1 е първият ден от вашия период (кървене), докато 14 ден е приблизителният ден, в който овулирате и ако яйцеклетката не е оплодена, нивата на хормоните в крайна сметка спадат и около 25-ия ден. След това яйцето започва да се разтваря и цикълът започва отново с периода около 30 ден.
Повечето периоди варират до известна степен, потокът може да бъде лек, умерен или тежък и може да варира по дължина от около 2 до 7 дни; с възрастта цикълът обикновено се скъсява и става по-редовен.

Какво е лечението на болка и други симптоми, причинени от менструация?

Лечението на причините за менструалната болка зависи от това каква е причината и може да включва противозачатъчни хапчета, тежки или продължителни периоди, IUDs, невъзпалителни стероидни лекарства (НСПВС), например, ибупрофен (Advil, ), аспирин, напроксен (Aleve) и други лекарства без рецепта (OTC), за да преживеят болката и спазмите.

Какво е синдром на токсичен шок? Застрашава ли живота?

Жените трябва да сменят тампона / тампона, преди да се накисне с кръв (около всеки 4 до 8 часа); следвайте указанията на кутията, за да избегнете TSS (токсичен шоков синдром), потенциално смъртоносна болест. Обадете се на вашия лекар или друг медицински специалист, ако имате някакви аномалии в периода си, например, прекомерно кървене, няма периоди, силна болка, треска с употреба на тампон, внезапни нередности и други проблеми.

Забелязване спрямо период? Симптоми и признаци

Зацапването се отнася до много леко вагинално кървене или кафяв секрет, който се появява между менструалните периоди. Менструалният период (менструален цикъл, периоди) се отнася до месечното вагинално кървене, което изпитват жени в репродуктивна възраст (и овулати). Повечето жени знаят, че периодът им наближава.

Подобни признаци и симптоми на периоди и петна включват подуване на корема и спазми в областта на таза. Признаци и симптоми на зацапване, които са различни от периодите, включват леко наддаване на тегло и нежни гърди. Признаците и симптомите на периоди, които не се появяват при зацапване, включват болка и / или парене по време на секс или докато уриниране и вагинално зачервяване, сърбеж или изпускане.

Какво е менструация? Какъв е менструалният цикъл?

Какво се изразява менструацията (мъже-STRAY-shuhn)?

Менструацията е кървене от влагалището, което се случва около веднъж месечно, като нормална част от менструалния цикъл. Известен е и като имам период.

По време на този цикъл вашите хормони правят лигавицата на матката да стане по-дебела, приготвяйки се в случай на бременност. Хормоните също предизвикват отделяне на яйцеклетка от яйчника, което е известно като овулация.

Ако не забременеете, вашите периоди започват около две седмици след овулацията. Лигавицата на матката отпада и заедно с малко кръв изтича през влагалището. Периодите могат да бъдат леки или тежки, а кръвта може да варира от ярко червено до тъмно кафяво. Може да забележите и малки съсиреци.

Кога момичетата започват периода си?

Момичетата имат първия си период през пубертета. Най-често това е на възраст около 12 или 13 години, но момичетата могат да започнат менструация на едва 9 или 13 години.

кървене. Когато менструирате, тялото ви хвърля лигавицата на матката (утробата). Менструалната кръв тече от матката през малкия отвор в шийката на матката и преминава извън тялото през влагалището. Повечето менструални периоди продължават от 3 до 5 дни.

Колко дълго траят периодите?

Менструацията засяга всяка жена, но опитът може да се различава при жените. Когато периоди (менструации) идват редовно, това се нарича менструален цикъл. Редовните менструални цикли са знак, че важни части от тялото ви работят нормално. Менструалният цикъл осигурява важни химикали за тялото, наречени хормони, за да сте здрави. Той също така подготвя тялото ви за бременност всеки месец. Цикълът се брои от първия ден на 1 период до първия ден на следващия период. Средният менструален цикъл е 28 дни. Цикълът може да варира от 21 до 35 дни при възрастни и от 21 до 45 дни при млади тийнейджъри. Повишаването и спадането на нивата на хормоните през месеца контролират менструалния цикъл.

Какви са признаците и симптомите на менструацията?

Някои жени получават симптоми, водещи до и по време на менструация, например спазми или болки ниско в корема, подуване на корема или подуване в корема, запек преди менструацията, диария, когато периодът ви започва, акне, умора и промени в настроението.