Evitando errores que rompen tu cabello
Cuando tu cabello está roto, pierde su brillo, fuerza y firmza. Se ven secos y se rompen más rápido. A menudo también son difíciles de peinar, hacer nudos rápidamente y tener puntas puntiagudas.
Сено варианти causas que dañan el cabello. A menudo se trata de pequeños errores en la vida cotidiana, que abusan y rompen el cabello. Al tomar conciencia de los errores, podemos evitarlos mejor y tomar medidas específicas.
Toca tu Cabello
Toupieren te rompe el pelo. Causa mucha confusión, провеждам a las puntas abiertas y la rotura frecuente del cabello. Al tuping, las fibras naturales de las proteínas del cabello están severamente dañadas, lo que las hace parecer más secas y más rápidas.
Pero también el cepillado constante y agresivo del cabello o el roce seco del cabello después de un lavado de cabello causan demasiada fricción y hacen que el cabello sea débil y quebradizo.
El cabello debe ser tratado suavemente. Cuando comience el peinado desde las puntas del cabello, peine lentamente hasta la raíz.
peinados apretados
peinados fuerte y cerca, como una cola de caballo, trenzas y colas de caballo poner una tensión excesiva en los folículos pilosos y dar lugar a la rotura del cabello y la pérdida del cabello. Una tractionalopeia también puede rezultar como resultado. Un ppice traccional es una enfermedad que debilita permanentemente los folículos y hace que el cabello no pueda crecer. El uso de extensiones tiene и efecto подобни.
Es mejor si el cabello está desgastado y flojo cuando se ata el cabello. También es bueno no usar el mismo peinado todos los días.
Cómo peinarse el cabello mojado
Cuando está mojado, las trenzas del cabello son frágiles y propensas a la rotura. Es mejor peinarse antes de lavarse el cabello para evitar que se enrede. Después del lavado, el cabello debe ser borrado con una toalla suave o una camiseta de algodón vieja y secado al aire. Solo cuando el cabello está un poco húmedo, se pueden peinar y es más fácil de peinar.
Incluso dormir con el cabello mojado es muy dañino para tu cabello. El cabello mojado se frota fuertemente sobre la almohada durante la noche, confunde y puede romperse más rápido. Para evitar una fuerte fricción durante el sueño, se debe preferenceir una funda de almohada de satén.
Lavado constante del cabello
Demasiados lavados absorben la humedad natural del cabello y lo resecan. Esto hace que el cabello sea frágil y propenso a puntas abiertas. El cabello no debe lavarse más de 2 a 3 veces por semana.
Cuando lave, elija el champú y la temperature del agua correctos. Demasiadas duchas demasiado calientes y largas quitarán el suero natural del cabello, dejando el cabello seco y quebradizo. Есто hace que el cabello sea más propenso a la rotura y la caída del cabello.
Ел cabello не се опитва lavar por más de 10 a 15 minutos con agua tibia. Un enjuague posterior con agua fría ayuda al cabello a retener la humedad y garantiza una apariencia brillante y saludable del cabello.
Herramientas para peinar el cabello
Los productos de peinado calientes como los secadores de pelo, los alisadores y los rizadores de cabello causan daños severos al cabello. El calor elimina el suero del cabello, dándole un aspecto seco y opaco. Cuanto más caliente esté el producto de peinado, más daño causará el cabello y se causarán roturas de cabello.
Para evitar daños en el cabello, el cabello debe secarse al aire tanto como sea poible. Otra opción es colocar el secador de pelo a un nivel muy bajo, mantenerlo a una distancia de 15 cm del cabello mientras se seca, y moverlo constantemente hacia arrivalba y hacia abajo.
Свържете се с продуктите químicos
Muchos productos para el cuidado del cabello contienen productos químicos nocivos que causan daños severos al cabello que no se pueden revertir. Los productos químicos como el peróxido de hidrógeno y el amoníaco en los tintes para el cabello adelgazan el cabello y son una causa común de pérdida de cabello. Pero también la dihidrotestosterona (DHT) y los алкохоли en los champús pueden doprinoir a la caída del cabello.
Muchos alisadores para el cabello contienen hidróxido de sodio, que debilita el cabello y puede causar infecciones en el cuero cabelludo.
Hay muchos productos a base de hierbas y recetas caseras para máscaras para el cabello o tintes para el cabello que contienen sastointes naturales y cuidado del cabello.
Tensión y estrés
Los folículos pilosos son un objetivo importante para los factores estresantes. Bajo estrés, los efectos de neurohormonas, neuropéptidos y neurotransmisores pueden afectar en gran medida la Actividad cíclica del folículo piloso. A menudo, el cabello entra en la fase telógena o en reposo y comienza a fallar. La pérdida de cabello también puede ocurrir tres meses después de un evento angustiante. Por lo general, el cabello nuevo no crece hasta seis o nueve meses después. El descanso, la respiración profunda, la música relajante, un té caliente de manzanilla y la резолюción de конфликти interpersonales son buenas maneras de reducir el estrés y reducir la tensión.
Lo que comemos tiene un impacto directo en nuestra piel y cabello. Nuestro cabello necesita диференцира минерали, витамини и протеини para mantenerse похвално.
La deficitencia de hierro, por ejemplo, es a menudo una causa de pérdida de cabello premenopáusica.Pero también los alimentos ricos en cinc, proteína, vitamina E, cobre y ácidos grasos omega-3 son muy importantes para el cabello y el cuero cabell.
El cloro es muy dañino para el cabello. Elimina los aceites naturales del cabello y hace que el cabello sea rizado y frágil. El brillo y la elasticidad del cabello también se reducen.
Muchas piscinas usan cloro como desinfectante. Pero también en muchas áreas urbanas, el agua del grifo se desinfecta con clororo. Para evitar el daño del cabello por el cloro, es importante nadar ocasionalmente en piscinas con cloro y usar un gorro de baño para nadar. El agua del baño no debe secarse en el cabello y es importante lavar el cabello directamente después del baño con un champú.
Pequeños cambios pueden marcar una gran diferencia. Si evitamos pequeños errores en la vida cotidiana, podemos prevenir el daño del cabello y cuidar mejor el cabello.
Con los consejos correctos
A menudo son los pequeños cambios en la vida los que hacen una gran diferencia. El cansancio constante, las imperfecciones de la piel, el sueño inquieto y la indigestión a menudo se razmatran comunes y normles. La Mayoría de los problemas de salud tienen su origen en el intestino. El programa intestinal es una guía para desintoxicar el cuerpo y construir una flora чревна интакта.
21 días de desintoxicación con alimentos naturales: al programa intestinal
Évitant les erreurs qui cassent vos cheveux
Lorsque vos cheveux sont brisés, ils perdent leur brillance, leur force et leur fermeté. Ils ont l'air sec et cassent plus vite. Souvent, ils sont également difficiles à coiffer, is nouent quickement и ontt des pointes hérissées.
Plusieurs причинява проницателен endommager les cheveux. Souvent ce sont de petites erreurs dans la vie quotidienne, qui abusent et cassent les cheveux. Върху прекалената съвест от грешки, нулеви пувони mieux les éviter et prendre des mesures ciblées.
Докоснете tes cheveux
Toupieren te brise les cheveux. Il provoque beaucoup de confusion, provodis à des pointes fourchues et de fréquentes ruptures de cheveux. Включени, лесни влакна Naturelles des protéines капиляри sont гравитация endommagées, ce qui les rend plus sèches et plus rapides.
Mais le brossage констант и агресив des cheveux ou le frottement à sec des cheveux après un lavage de cheveux причинител trop de frictions et rendent les cheveux faibles et cassants.
Les cheveux doivent être traités avec douceur. Lorsque le peignage doit être commencé à partir des pointes de cheveux et peigné lentement à la racine.
Coiffures serrées
Des coiffures serrées et serrées, comme une queue de cheval ferme, des tresses et des petits болки, силно напрежение de sur sur follicules pileux et peuvent entraîner la casse des cheveux et la chute des cheveux. Une tractionalopeia peut également résulter en conséquence. Un apex de traction est une maladie qui affaiblit de façon permanente les follicules et rend невъзможно la croissance des cheveux. Le port d'extensions a un effet similaire.
Il vaut mieux que les cheveux soient usés et lâchement attachés en attachchant les cheveux. Il est également bon de ne pas porter la même coiffure tous les jours.
Peigner les cheveux mouillés
Lorsqu'ils sont mouillés, les cheveux sont fragiles et sujets à la casse. Il est préférable de se peigner les cheveux avant de se laver les cheveux pour éviter qu'ils ne s'emmêlent. Après le lavage, les cheveux doivent être épongés avec une serviette douce ou un vieux тениска в coton et séchés à l'air. Seulement quand les cheveux sont seulement un peu humides, ils peuvent être peignés et plus faciles à coiffer.
Même dormir avec les cheveux mouillés est très dommageable pour vos cheveux. Les cheveux mouillés sont fortement frottés sur l'oreiller висулка la nuit, prêtant à confusion et pouvant se по-бърз плюс вите. Pour éviter de fortes триене висулка le sommeil, une taie d'oreiller en satin devrait être préférée.
Лаважна константа des cheveux
Trop de lavages абсорбиращ l'humidité naturelle des cheveux et les assèchent. Cela rend les cheveux fragiles et sujettes à des pointes fourchues. Les cheveux ne doivent pas être lavés плюс de 2 à 3 fois par semaine.
Lors du lavage, choisissez le bon shampooing et la bonne température de l'eau. Des douches trop chaudes et trop longues enlèveront le sérum naturel des cheveux, laissant les cheveux secs et cassants. Cela rend les cheveux плюс sensibles à la casse et la perte de cheveux.
Les cheveux ne doivent pas être lavés плюс de 10 à 15 минути avec de l'eau tiède. Un rinçage ultérieur à l'eau froide aide les cheveux à retenir l'humidité et à assurer une apparence brillante et saine des cheveux.
Outils de coiffure
Les produits coiffants chauds tels que les sèche-cheveux, les fers à lisser et les fers à friser challent de groves dommages aux cheveux. La chaleur enlève le sérum des cheveux, le faisant paraître sec et terne. Плюс това е най-доброто, както и много други домове, както и други купони, така и каузи.
Pour éviter les dommages aux cheveux, les cheveux doivent être séchés à l'air autant que възможно. Une autre опция се състои от място за съхранение на чешми и шевелюри, за поддържане на разстояние от 15 см от шево висулка за почистване и за почистване на дясна кост за почивка.
Свържете се с avec des produits chimiques
De nombreux produits de soins capillaires contiennent des produits chimiques nocifs qui casent de groves dommages aux cheveux qui ne peuvent être inversés. Les produits chimiques tels que le peroxyde d'hydrogène et l'ammoniac dans les оцветители капиляри amincissent les cheveux et sont une причини fréquente de perte de cheveux. Mais aussi la dihydrotestostérone (DHT) и други алкохоли са без шампоани и peuvent приносители на прах от cheveux.
De nombreux fer à lisser contiennent de l'hydroxyde de натрий, ce qui affaiblit les cheveux et peut причинител на инфекции du cuir chevelu.
Съществуват номиналните продукти на основата на плантатите и десертите за маскиране на лесните маски капиляри или капиляри на капиляри, а също така и на каучуци.
Напрежение и стрес
Les follicules pileux sont une cible importante pour les facteurs de stres. Sous стрес, les effets des neurohormones, des neuropeptides et des neurotransmetteurs peuvent grandence affelter l'activité cyclique du follicule pileux. Souvent, les cheveux entans dans le télogène ou la faza de repos et commence à échouer. La perte de cheveux peut également survenir trois mois après un événement pénible. Les nouveaux cheveux ne poussent généralement que six à neuf mois plus tard. Le repos, la respiration profonde, la musique apaisante, un thud chaud à la camomille et la résolution de conflits interperonnels sont de bons moyens de réduire le stress and de réduire les напрежение.
Ce que nous mangeons a un impact direct sur notre peau et nos cheveux. Nos cheveux ont besoin de différents minéraux, витамини и протеини изливат rester en bonne santé.
La carence en fer, par example, est souvent une причини de perte de cheveux préménopausique.Mais aussi des alitions богатство на цинк, en protetines, en vitamine E, en cuivre et en acides gras oméga-3 sont très importtants pour les cheveux et le cuir chevelu.
Le chlore est très dommageable pour les cheveux. Il enlève les huiles naturelles des cheveux et rend les cheveux crépus et cassants. L'éclat et l'élasticité des cheveux sont également réduits.
Beaucoup de piscines utilisent le chlore comme désinfectant. Mais aussi dans de nombreuses зони urbaines, l'eau du robinet est désinfectée au chlore. Pour éviter que le chlore n'endommage les cheveux, il est important de ne nager qu'occasionnellement dans des piscines chlorées et de porter un bonnet de bain en nageant. L'eau du bain ne doit pas sécher dans les cheveux et il est important de laver les cheveux directement après le bain avec un shampooing.
Les petits Changes peuvent faire une grande différence. Si nous évitons de petites erreurs dans la vie quotidienne, nous pouvons mieux prévenir les dommages aux cheveux et mieux prendre soin des cheveux.
Avec les bons conseils
Souvent, ce sont les petits changations dans la vie qui font la différence. La умора константа, les imperfections de la peau, le sommeil agité et l'indigestion sont souvent obziré banass et normaux. La plupart des problèmes de santé ont leur origingine dans l'intestin. Програмата на чревните е ръководство за извеждане на désintoxiquer le corps et construire une flore intestinale intacte.
21 jours de désintoxication avec des alitions naturels: Pour le program intestinal
Evitant грешки que trenquen el cabell
Quan el teu cabell es trenca, perd la seva brillantor, força i fermesa. Es veuen seques и es trenquen més ràpidament. Sovint també són difícils de combinar, nus de forma ràpida i tenen consells de cabell punxeguts.
Здравейте, ха диверсиите причиняват que danyen el cabell. Sovint són petits error en la vida quotidiana, que s'utilitzen i trenquen el cabell. Tenint en compte els грешки, podem evitar-los millor i prendre mesures específiques.
Направете косата си
Toupieren trenca el cabell. Produeix molta confusió, condueix a extrems i trencaments freqüents del cabell. Quan es tupen, les fiber naturals de les proteïnes del cabell són greument danyades, fent-les veure seques i més ràpides.
Però també el raspall константа и agressiu del cabell o el fregament sec dels cabells després d'un rentat del cabell reasonn massa fricció и fan que el cabell sigui feble i trencadís.
El pèl s'ha de tractar suaument. Quan es pentinés s'ha de començar des de les puntes del cabell i es pentinava lentament cap a l'arrel.
Пентинати апилати
Pentinats ajustats i ajustats, com ara una cua de cavall ferma, trenes i bollos, posen massa напрежение als fol.licles pilosos i poden provocar pèrdues de cabell i pèrdua de cabell. També es pot produir un tractionalopeia com resultat. Un àpex tractional és una malaltia que debilita permanentment els fol·licles i fa que el cabell no pugui créixer. L'ús d'extensions té un efecte подобни.
Еs millor si el pentinat està desgastat i lligat suaument quan s'adhereix el cabell. També és bo no fer servir el mateix pentinat cada dia.
Pentinats per pèl mullat
Quan està mullat, les pentinats són fràgils i propensos a trencar-se. És millor pentinar el cabell abans de rentar-se el cabell per evitar embullar-se. Després del rentat, el cabell s'ha de llevar amb una tovallola suau o una camisa d'algodó vella i s'asseca l'aire. Només quan el cabell és una mica humit, es pot pentinar i és més fàcil d'estil.
Fins i tot dormir amb els cabells humits és molt perjudicial per al cabell. El cabell mullat es frega sobre el coixí durant la nit, confús i pot trencar més ràpidament. Per evitar friccions pesades durant el son, s'ha de предпочитат una funda de coixí de setí.
Константа Rentat de pèl
Massa rentat absorbeix la humitat natural del pèl i el sec. Això fa que el cabell sigui fràgil i propens a extreure els extrems. El cabell no s'ha de rentar més de 2 a 3 cops per setmana.
Quan feu el rentat, tria el xampú адекватно и температурата е l'aigua. Les dutxes molt més càlides i massa llargues faran que el sèrum natural es tregui del cabell, deixant el cabell sec i trencadís. Això fa que els cabells siguin més propensos a la ruptura ia la pèrdua del cabell.
El cabell no s'ha de rentar durant més de 10 a 15 minuts amb aigua tèbia. Un posterior rentatge amb aigua freda ajuda al cabell a mantenir la humitat i assegurar un aspecte brillant i pohvalable del cabell.
Eines per estil de pentinat
Els productes d'estil calent, com ara assecadors de cabell, alisadores i planxes, challen danys greus al cabell. La calor elimina el sèrum del cabell, fent que sembli seca i apagada. Com més calenta sigui el producte de l'estil, més despertes de cabell i trencaments de cabell són causats.
Възможно е, ако е възможно, ел cabell hauria d'estar assecat a l'aire tant com sigui. Una altra opció és establir l'assecador de cabells a un nivell molt baix, mantenir-lo a una distància de 15 cm del cabell mentre es bufa i moure-lo cap amunt i avall константа.
Свържете се с amb productes químics
Molts productes per a la cura del cabell contenen productes químics nocius que reasonn greus danys capil·lars que no es poden revertir. Els productes químics com el peróxido d'hidrogen i l'amoníac en els оцветители del cabell primen el cabell i són una causa comuna de pèrdua de cabell. Però també la dihidrotestosterona (DHT) i els alkohols dels xampús poden doprin a la pèrdua del cabell.
Molts dispositius per al cabell contenen hidròxid de sodi, que debilita el cabell i pot causar infeccions al cuir cabellut.
Hi ha molts произвежда база d'herbes и приема casolanes per a màscares de cabell o tintes per al cabell que contenen състав naturals i cura del cabell.
Tensió i estrès
Els fol·licles capil·lars són un objectiu важна за als estressors. Sota l'estrès, els efectes de neurohormones, neuropéptidos i neurotransmissors poden afectar molt l'activitat cíclica del fol·licle del cabell. Sovint, el cabell entra a la telogena o en la fase de repòs i comença falar. La pèrdua del cabell també pot ocórrer tres mesos després d'un esdeveniment afligit. Els cabells nous normalment no creixen fins a sis a nou mesos més tard. La relaxació, la respiració profunda, la relaxació de la música, un te de camamilla и la резолюció de конфликтите междуличностни кости snes кости maneres de reduir l'estrès i reduir la tensió.
El que mengem té un impacte directe sobre la pell i el cabell. El nostre cabell needita различни минерали, витамини и протеини за mantenir-se похвално.
La deficitència de ferro, for example, és sovint una causa de pèrdua premenopàusiques del cabell.Però també alls rics en cinc, proteïna, vitamina E, coure i àcids traveos omega-3 sο molt importants per al cabell i el cuir cabellut.
El clor és molt perjudicial per als cabells. Elimina els olis naturals del cabell i fa que el cabell sigui cruixent i cruixent. També es redueixen la brillantor i l'elasticitat dels cabells.
Moltes piscines utilitzen clor com дезинфектант. Però també en moltes зони urbanes, l'aigua de l'aixeta es desinfecta amb clor. Per evitar el dany per al cabell del clor, és важни que només ocasionalment nedar en piscines clorades i portar una gorra nedant mentre es nedava. L'aigua del bany no s'ha de secar al cabell i és важни rentar el cabell directament després de banyar-se amb un xampú.
Els petits canvis poden marcar una gran diferència. Si evitem petits error en la vida quotidiana, podem prevenir el dany dels cabells i cuidar el cabell millor.
Амбъл елс разкрива корекции
Sovint són els petits canvis de la vida que fan una gran diferència. Постоянна константа, по-малко време, малко съзнание и проследяване на обсъждания и нормали. La majoria dels problemes de salut tenen el seu origen en l'intestí. El programa intestinal és una guia per desintoxicar el cos i construir una flora чревна интакта.
21 dies de desintoxicació amb alitions naturals: al programa intestinal
Undgå fejl, der bryder dit hår
Når dit hår er brudt, mister det sin skinne, styrke и fasthed. De ser tørre ud og går hurtigere af. Очаквайте да се насладите на камъните, да натрупате бързи и съвети за spikefulde.
Der er flere årsager, der beskadiger håret. Ofte er det små fejl i hverdagen, som overdriver og bryder håret. Посетете най-близкото до вас, можете да се откажете от това и да се справите с това.
Докоснете до час
Toupieren bryder dit hår. Det forårsager и масово за завладяване, за да се разделят и гиппигери. Вече tuping er hårfibrens naturlige fiber влакна alvorligt beskadiget, hvilket gør dem til at se tørre og hurtigere ud. Мъжете са постоянни и агресивни, за да се справят с тях, да се съберат и да се впускат в тях за фрикцията и по-малкото.
Hår bør ponandles forsigtigt. Når kammen skal startes fra hårspidserne og kædes langsomt til roden.
Страм и огромен фризьор, сън в бърз хестехале, флетнингер и по-болър сеттер за мег spændinger på hårsækkene и kan føre til hårbrud и hårtab. En tractionalopeia can også Резултати som følge heraf. В тракционален връх е en sygdom, der permanent svækker folliklerne и gør det umuligt for håret at vokse. Slidforlængelser har en lignende virkning.
Определете всичко, което трябва да се плъзга и да останете на бунделия, или да свържете. Det er også godt ikke at bære den samme frisure hver dag.
Kæmning af vådt hår
Når det er vådt, er hårskårene skrøbelige и tilbøjelige til at gå i stykker. Det er bedre at kæbe dit hår, før du vasker dit hår for at undgå at smitte. Efter vask skal håret blottet med et blødt håndklæde eller en gammel bomuldst ризи и lufttørret. Først når håret kun er lidt fugtigt, kan de kæmes и lettere at style.
Selv sover med vådt hår er meget skadeligt for dit hår. Det våde hår gnides tungt på puden om natten, forvirrende og kan bryde hurtigere. Защото най-малко крафтиг триене под напрежение, bør en satin pudebetræk foretrækkes.
За mange vaske absorbrer den naturlige fugt fra håret og tørrer det ud. Dette gør håret skørt и tilbøjeligt til at splitte enderne. Håret må ikke vaskes просто край 2 до 3 gange om ugen.
Vælg den rigtige shampoo и vandtemperatur ved vask. За вариант и за lange brusere vil fjerne det naturlige serum fra håret og efterlade håret tørt og skørt. Dette gør håret просто udsat за brud и hårtab.
Håret må ikke vaskes и længere tid end 10 to 15 minter med lunkent vand. Е ефтерфлейнде скилинг сред колд ванд хиджлпер херет мед при добро око и сикрет и скинденд и сундт посезеенде от хоре.
Hår Стайлинг Инструменти
Горещи стилистични продукти, произведени от най-добрите стилистики, глаутеирн и крилаеринг форворджър алворлиг скайд на харет. Varmen fjerner serumet fra håret, så det bliver tørt og kedeligt. Jo varmere stylingsproduktet er, jo flere hårskader og hårbrud er forårsaget.
Защото при forhindre skade på håret bør håret lufttørres så meget som muligt. В този случай се пренебрегва най-много, за да се покаже и да метне, тъй като е в състояние да разбере на 15 см от къса, мъжете ще се сблъскат с постоянните и непрекъснато се забелязват.
За връзка с производителите на продукти
Mange hårplejeprodukter indeholder skadelige kemikalier, der forårsager alvorlig hårskade, der ikke kan reverseres. Kemikalier сом водороден оксид и амоняк i hårfarver tynder håret og er en almindelig årsag til hårtab. Мъжете получават дихидротестостерон (DHT) и алкохол и шампоан, за да могат да се продават.
Mange изправители за коса индексатор natriumhydroxid, som svækker håret og kan forårsage hovedbundsinfektioner.
Der er mange urteprodukter и hjemmelavede opskrifter til hårmasker eller hårfarver, der indeholder naturlige sastogser и plejer håret.
Разпръскване и стрес
Hårsække er et vigtigt mål for stresorer. При стрес kan virkningerne af neurohormoner, neuropeptider и neurotransmittere и høj grad påvirke hårfollikelens cykliske aktivitet. Ofte går håret ind i telogenet eller hvilepasen og begynder at svigte. Hårtab kan også forekomme tre måneder efter en nødsituation. Безплатни Vokser normalt иkke til sex til ni måneder senere. Hvile, dyb vejrtrækning, beroligende musik, en varm kamille te og løse interpersonelle konflikter er gode måder при намаляване на стреса и намаляване на spændinger.
Hvad vi spiser har direkte indflydelse på vores hud og hår. Повече информация за forskellige mineraler, витамин и протеини за forblive sunde.
Jernmangel е за eksempel ofte en årsag до præmenopausal hårtab.Men også fødevarer med цинк, протеин, витамин E, коббер и омега-3 fedtsyrer er meget vigtige for hår og hovedbund.
Klor er meget skadeligt for håret. Det fjerner naturlige olier fra håret og gør håret fræset и sprødt. Hårets glans и еластичност намалява også.
Mange svømmebassiner bruger chlor som desinfektionsmiddel. Мъжете са и аз mange byområder er vandet desinficeret med klor. Защото при forhindre hårskader fra klor er det vigtigt at kun lejlighedsvis svømme i klorerede басейни og bære en svømmehætte под svømning. Badevandet må ikke tørre i håret, og det er vigtigt at vaske håret direkte efter badning med en shampoo.
Små ændringer kan gøre en stor forskel. Hvis vi undgår små fejl i hverdagen, kan vi forhindre hårskade og pleje håret bedre.
Съвети за Med de rigtige
Ofte er det de små ændringer и livet, der gør en stor forskel. Констант træthed, hudpletter, rastløs søvn og fordøjelsesbesvær anses ofte for almindelige и normale. De fleste sundhedsmæssige problemer har sin oprindelse i tarmen. Tarmsystemet е en vejledning до afgifte kroppen и opbygge en intakt tarmflora.
