4-те стъпки, които родителите трябва да предприемат, когато детето им бъде отрязано или осезаемо

Когато това се случи с вашето дете, това ви кара да се чувствате още по-зле. Знам това лично. Изглежда, че нищо не може да ви подготви за момента, в който детето ви бъде казано от някой друг възрастен, че вече не е достатъчно добър. Мисля, че тази бележка, която получих наскоро от читател и баща (чието име ще пропусна), е добър пример:

Боб, в сълзи съм и не знам какво да правя. Накратко - синът ми винаги е мечтал да играе футбол с размери и току-що разбра днес (влизайки в неговата старша година), че няма да играе (освен в духалки, каквито описвате). В миналите години имаше деца, по-големи от него, които бяха фантастични, така че той знаеше, че трябва да продължи да работи усилено и да чака реда си. Сега той е бил предаден за деца на година или две под него.

Основното е - това е неговата мечта (не моя) и той е опустошен. И сърцето ми никога не е било по-разбито от това да го видя да не постигне мечтата си. Прочетох вашата статия - знам, че никой не получава всичко, което иска. Но боли толкова. Не знам какво да правя.

Знам, че вече има някои от вас, които си мислят, че това наистина е някакъв родител на хеликоптер, който вероятно би трябвало да е казал на детето си много отдавна, че мирише, и че вие няма да получите начално място, като просто се мотаете наоколо достатъчно дълго. Но мисля, че има по-ефективни начини, които не включват бъдещи негодувания или терапия, които ще помогнат на вас и вашето дете да се справите с бруталната окончателност на края на атлетичната мечта.

1. Скърби с детето си.

В момента, в който вашето дете ви каже, че е изрязан или осеян, това не е моментът да се фиксирате философски за начина, по който работи атлетичният свят. Ако детето ви плаче, няма срам да се правите като бащата по-горе и да плачете заедно. Не е нужно да проливате действителни сълзи. Но това е вашето дете и няма нищо лошо в това да се чувства зле за него или нея в този момент.

2. Насърчете детето - и себе си - да не взема незабавни, емоционални решения.

Може би вашето дете, което е изгонено, иска да се откаже от спорт. Или може би искате да препятствате треньора с въпроси защо детето ви не е било достатъчно добро и защо вие, треньор, сте толкова глупави, че не виждате таланта, който просто сте пуснали. Не мога да ви дам точен, достатъчен период на траур, но бих препоръчал на всеки поне да спи. Особено преди някой да изпраща имейли на някой друг.

3. След охлаждане, задайте на детето си въпроси - и не му давайте отговори все още.

Като родител винаги бихте искали да използвате опита си, за да помогнете на детето си и в много случаи това работи. В този случай обаче бих препоръчал да зададете на детето си няколко въпроса, за да помогнете и на двамата да се съсредоточите върху следващата стъпка. Въпросите биха могли да се съсредоточат върху друга дейност - какви са други възможности за спорт или нещо друго? Или може би са за справяне с намален статус в екипа - все още ли харесвате да сте част от екипа? Чувствате ли се, че спортът все още ви подготвя за нещо друго в живота? Важното е да слушате не само казаното, но и това, което не е казано. Детето ви ще ви даде улики или какво може да направи след това - и ще успее.

Между другото, това е стъпката, при която нещата вървят много по-лесно, ако детето ви е участвало и / или се е радвало на много дейности в стремежа си да бъде добре закръглена личност. Най-малкото, това означава, че ако, да речем, бейзболът не се получи, все още има хор. Не казвам, че детето ви веднага скача от радост заради тази перспектива, но това е нещо. Освен това, ако детето ви е добре закръглено, това също ви помага като родител да не обвивате цялата си самоличност в детето си само като софтбол играч или само футболен играч, или. получавате идеята.

Това също става много по-лесно, колкото е по-младото ви дете. От една страна, той или тя може би не са били прекалено емоционално инвестирани в спорт. Освен това той или тя има време да избере друга дейност, без никой да се тревожи толкова много за това, колко по-напред са другите. Можете също така да научите, особено ако детето ви е по-младо, че не е почти толкова разстроено от това, колкото вие.

4. Насочете детето си към следващата стъпка.

След като зададете въпроси и слушате детето си - чиито отговори, в зависимост от обстоятелствата, биха могли да отнемат дни или седмици, така че може да се наложи да бъдете търпеливи - сега е моментът да влезете и да предложите предложения. Може би са участвали в започване на изцяло нова дейност. Или може би се справя с лоша ситуация, докато остане в отбора. Когато казвам „напътствай“ детето си, нямам предвид „кажи му или тя какво точно да прави.“ Искам да кажа да ги доведе до мястото, където са намекнали, че може да искат да отидат.

Сега има фина граница между разказване и водене и ето къде можете да го отклоните. Предлагайте опции под формата на общо изявление от рода на: „Престоят на футболния отбор, особено в светлината на такива трудни обстоятелства, е нещо, което би изглеждало добре в заявление за колеж.“ Или: „винаги сте получавали по-голямо насърчение в театъра, отколкото сте спортували - може би това е нещо, върху което да се съсредоточите, докато разберете дали искате да се занимавате с други спортове. »Или, « за съжаление, без значение каква дейност извършвате, понякога усилена работа не е достатъчно. Понякога това е така и в зряла възраст. Въпросът е как реагирате на неблагополучието? как да разпознаете други възможности, които биха могли да бъдат пред вас? И какво мога да направя като родител, за да помогна? »

Бих искал да кажа, че този процес в четири стъпки гарантира, че в крайна сметка родителят и детето са щастливи, след като детето му бъде казано, че не е достатъчно добър, за да започне или да играе изобщо в спортен екип. Възстановяването от такава декларация никога не е чист и гладък процес. Но мисля, че следването на тези стъпки ще направи процеса по-чист и гладък, отколкото би могъл да бъде иначе - и ще позволи на детето, някой ден, да признае, че може би не е „достатъчно добър“ е било прикритие.

Житейски факт е, че в определен момент като спортист - или като артист, певец, танцьор, музикант или нещо друго, където мнозина се състезават за малко професионални спортове - ви казват, че вече не сте достатъчно добър. И без значение кога се случва, това е ужасно чувство.

Боб, в сълзи съм и не знам какво да правя. Накратко - синът ми винаги е мечтал да играе футбол с размери и току-що разбра днес (влизайки в неговата старша година), че няма да играе (освен в духалки, каквито описвате). В миналите години имаше деца, по-големи от него, които бяха фантастични, така че той знаеше, че трябва да продължи да работи усилено и да чака реда си. Сега той е бил предаден за деца на година или две под него.

1. Скърби с детето си.

2. Насърчете детето - и себе си - да не взема незабавни, емоционални решения.

3. След охлаждане, задайте на детето си въпроси - и не му давайте отговори все още.

4. Насочете детето си към следващата стъпка.

След като сте задали въпроси и сте слушали детето си - чиито отговори, в зависимост от обстоятелствата, биха могли да отнемат дни или седмици, така че може да се наложи да бъдете търпеливи - сега е моментът да се включите и да предложите предложения. Може би са участвали в започване на изцяло нова дейност. Или може би се справя с лоша ситуация, докато остане в отбора. Когато казвам „напътствай“ детето си, нямам предвид „кажи му или тя какво точно да прави.“ Искам да кажа да ги доведе до мястото, където са намекнали, че може да искат да отидат.

Когато треньорите играят любими - статия за спортни родители

22 септември 2012 г. От Патрик Кон

Треньорите често играят фаворити в спорта . Те могат да "стартират" едни и същи играчи във всяка игра. Или може да прекарват повече време, давайки обратна връзка на определени деца. Те могат да дадат на любимите си повече време за игра от другите деца.

Често треньорите предпочитат играчи, които се появяват навреме, опитват се най-трудно и вкарват гол по време на мачовете. Те понякога предпочитат играчи, чиито личности се свързват със собствените си: Общуването с тези деца се чувства лесно.

Ако детето ви не е сред любимите на треньора, трябва да започнете с това, че казвате на детето си, че е съвсем нормално треньорите да предпочитат някои деца пред други. Но това не означава, че детето ви е лош човек или лош играч. Кажете на детето си, че треньорите понякога предпочитат деца с определени игрални стилове или личности.

Не забравяйте да обезкуражите негативното поведение. Не искате вашето дете да вари в кулоарите или да прави лица, докато той или тя затопля пейката. Вместо това детето ви трябва да се опита да разбере какво може да направи, за да подобри ситуацията.

Помогнете на детето си да открие какво иска треньорът от него или нея. Говорете с треньора, казва Дони Уилчър, бивш баскетболист на Дивизия I, който е програмен директор за Showtime Athletics, младежка спортна организация в Портланд, Оре., „Повечето треньори са доста достъпни. Седнете с треньора. Вижте какво търси треньорът в детето. Иска ли играч на роли, звезден играч? Иска ли вашето дете да вземе повече ляво? скачайте? ”Разберете, че може да не промените поведението на треньора си, като разговаряте с него, но можете да подобрите комуникацията. Не забравяйте да бъдете уважителни и любезни.

Ако молбите на треньора изглеждат разумни, насърчете детето си да работи възможно най-силно, за да отговори на молбите на треньора. Кажете на вашия млад спортист да прави всяка минута на игралното време. Насърчете детето си да покаже на треньора, че се опитва да отговори на неговите очаквания. Кажете на своя спортист да излезе на корта или на терена и да си върши работата - и да се забавлява да го прави. Дете може да се усъвършенства и да се забавлява в спорта, дори ако не е любимецът на треньора.

Винаги обаче е възможно вашият треньор да не е подходящ за вашето дете. Родителите винаги трябва да гарантират, че треньорите на децата им са подкрепящи и позитивни и се фокусират върху здравето и благополучието на децата.

След като общувате с треньора на детето си и насърчавате играча да се опита повече, може да решите, че стилът на треньора ви навреди, а не помага на играча. В този случай помислете за намиране на друг треньор или отбор. Както казва Уилчър, "всяко дете не се вписва с всеки треньор."

Д-р Патрик Кон и Лиза Кон са основатели на The Ultimate Sports Parent. Чуйте радиото им и изтеглете безплатната им електронна книга „Десет съвета за подобряване на увереността и успеха при младите спортисти“, като посетите The Ultimate Sports Parent.

Уебсайт на спортни връхни връзки:

Как да спрете детето си да говори назад

Още в дисциплината

Разговорите, дрезгавите коментари и грубите жестове на децата са често срещано оплакване сред родителите и могат да причинят някои проблеми в семейството, ако поведението не бъде признато. Какво могат да направят родителите и доставчиците на деца, за да спрат това неприемливо поведение? Ето няколко съвета:

Бъдете наясно какъв език се използва около детето ви

Какъв вид говорене се случва около детето ви? На колко сарказъм, борба и неподходящ език е изложен? Деца, които моделират родителите си и ако проявявате нежелано поведение, тогава вашето дете е сигурно да ги повтори. Ако знаете, че домът ви не е мястото, на което детето ви възприема това поведение, обърнете внимание на другите му среди, например как доставчиците на детски градини разговарят помежду си и как роднините си говорят помежду си. Ако забележите, че една среда е, откъдето произтичат лошите поведения, може да се наложи да промените средата.

Забележете чувствата на детето си

Често когато детето говори назад, той наистина се изразява е гняв, безсилие, страх или нараняване. Разговорите ви гарантират, че ще обърнете внимание, а отрицателното внимание е по-добро от никое. Говоренето назад и други проблеми с поведението са по-чести по време на преход, като ново бебе в къщата, промяна в работния график на родителя или нещо, което се случва в училище. Детето ви може да се почувства игнорирано или изоставено и да прибягва до бекълкайт, само за да ви накара да обърнете внимание.

Обърнете внимание на самочувствието на вашето дете, усещането за безсилие и нивото на комфорт

Чувства ли се младежът безсилен или не го слуша? Изглежда извън контрол? Възможно ли е обратното говорене да се случи, защото детето е открило, че това е най-ефективният начин да накара възрастен да го изслуша и да получи това, което иска? Отново, ако това е така, първо разрешаването на тези проблеми може да реши проблема.

Установете очакваното поведение и дайте алтернативи

Учете децата, че говоренето за това не е позволено, и дайте алтернативи за това, което казвате, е позволено. Просто кажете: «Говоренето по този начин не е позволено» и дайте пример с подходящия начин да кажете изявлението. Останете твърди и насочете и координирайте тези очаквания с всички полагащи грижи. Постоянството е ключът към промяната на поведението. Дайте на детето алтернативен, учтив начин да използва езика.

Учете последствия

Този важен урок трябва да бъде разбран от дете, което говори. Възрастните могат просто да кажат: «Няма да говоря с теб или да слушам, докато имаш този тон с мен. След като промените начина, по който говорите с мен, тогава ще се радвам да ви слушам. »Родителите и полагащите грижи трябва винаги да следват слушането и обръщането на внимание, след като детето промени своя тон.

Учете правилните методи за комуникация

Понякога детето наистина не знае как правилно да иска нещата или да общува. В подходяща обстановка и време (а не когато детето току-що е предизвикало възрастен с гръб разговор), спокойно обяснете на младеж как правилно да общува. Наградете способността на вашето дете да общува правилно с положително подкрепление. Въпреки това, бъдете сигурни, че разбират, че просто да попитате с уважение все още не означава непременно, че ще постигнат резултата, който искат. Похвалете доброто поведение на вашето дете. Може да кажете «Много ми харесва начина, по който казахте, че сте поискали още две минути на IPad, но е време за вечеря.»

Научете детето си как да се справи с разочарованието и неуспеха

Много пъти говоренето назад идва от дете, което се чувства разочаровано или ядосано. Научете детето си начини да се справи с гласовото разочарование или недоволство, без да говори с възрастен. Насърчавайте детето си да изрази неудовлетвореност и чувство на тъга, а не да изпипва тези чувства, така че по-късно да избухне с отношение.

Сценарии за ролева игра

Подсилете, че неподходящите реакции / поведение винаги трябва да бъдат последвани от извинение и опит за повторно предаване на комуникацията с не «креслив» тон. Ролеви игри с вашето дете алтернативни начини да говорите в определени ситуации и да го направите забавно и глупаво. Децата са по-склонни да участват в глупави игри и ще запомнят игрите, когато е време да общуват правилно.

Съвет №5: Печелете (и загубите) като отбор

Научаването на правилата на отборните спортове може да бъде трудно за всяко дете, камо ли за дете, което също жонглира ADHD. Използвайте тези съвети, за да помогнете на детето си да следва указанията, да научи стойността на екипната работа и да открие нейното място на терена.

Меню за споделяне

По време на ранните ми дни на треньорски спортни спортове имаше едно младо момиче с невероятно количество енергия на баскетболния отбор. По време на практика тя беше първата от съблекалнята, облечена и бягаща. Тя беше и последната, която напусна фитнеса. Мечта на треньора? Мислех така, докато настъпи неудовлетворението - и за двама ни.

Анджела наистина можеше да се справи с баскетбол, като е израснала в къща от братя. Но тя не разбираше стратегия или работа в екип. Когато беше на корта, тя се представи така, сякаш беше единствената там. Как бих могъл да й помогна да види, че ентусиазмът, макар и възхитен, не заместваше играта на отбора?

Един следобед, когато бащата на Анджела я вдигна от практика, той попита как вървят нещата. Изказах безсилието си и той поклати глава съзнателно, обяснявайки, че дъщеря му има ADHD. Той каза, че тя обича спорта и е пробвала няколко, с малък успех. Решихме, че той ще присъства на всички практики и заедно ще измислим как да помогнем на този млад спортист да постигне успех в нещо, което тя наистина искаше да направи.

Нашите усилия помогнаха на Анджела да разбере, че баскетболът не е нейният спорт. Лошата й пространствена осъзнатост и стратегическото мислене, усложнена от емоционалните задействания по време на игра, осуети нейния успех. И все пак Анджела научи, че нейният дух, ентусиазъм и мотивация могат да й помогнат да заблести в друг спорт: крос-кънтри писта. Тя постигна отлични постижения в първата си година в гимназията, а също така придоби представа за възможностите си. Това партньорство между треньор, родител и дете завърши с печеливша печалба.

Мажоретно за вашето дете

Няма по-добър застъпник за дете с ADHD или друго неврологично разстройство - или за всяко дете - от родител. Родителите, заедно с учители и треньори, трябва да осъзнаят, че поведението на всяко дете е уникално, дори и да не се счита за подходящо за възрастта. Наша работа е да разпознаваме силните и слабите страни на децата си и да ги насочваме към подходящи дейности, включително спорт.

Екипните спортове са особено трудни за деца с ADHD, защото променливите могат да бъдат огромни. Трябва да настроим тези деца за успех. Вие сте изследвали, експериментирали и сте живели със специалните нужди на вашето дете. Използвайте това, което знаете. Не забравяйте, че извън училище повечето треньори са добронамерени родители, които знаят малко за ADHD. Дори треньорите със специализирано обучение ще оценят вашия принос, опит и мъдрост за вашето дете, така че те могат да го подкрепят в екипно-спортно начинание.

Когато избирате спорт за вашето дете, вземете предвид неговите предизвикателства, както и неговите силни страни. Някои деца с ADHD имат затруднения със загубата. Опитайте се да прецените дали най-добър е отборен спорт, в който детето може да поеме загуба със съотборници, или индивидуален спорт. Дете с проблеми с вниманието вероятно ще се възползва от спорт с постоянно движение и вълнение. Споделете своите тревоги и препоръки с треньора.

Говорете с шефа

Насърчавам ви да споделите следните стратегии с треньора на вашето дете, стратегии, които научих през годините на работа с деца с ADD и други специални нужди.

Никога не унижавайте дете. Това изглежда е здрав разум. За съжаление, това не е това, което наблюдавах в спортните програми. Някои треньори смятат, че неудобството, унижението и наказанието (тичане 30 обиколки, ако тренировката не е направена правилно) ще накара детето да обърне внимание. Този подход няма да работи с дете с ADHD. Треньорът трябва да отдели време, за да разбере какво дете не разбира и да му помогне да работи чрез него. Може би треньорът може да определи приятел отбор, който да води детето ви през пиесите.

Пробийте с енергия. Децата с ADHD се отегчават и се разсейват, като стоят наоколо и чакат своя ред. Насърчавайте треньора да прави тренировки, които изискват промяна и непрекъснато движение.

Отидете един на един. Децата с ADHD се губят в групови направления. Но те се справят добре в треньорски ситуации един на един. Помолете треньора да разговаря с детето си поотделно, за да обясни инструкциите.

Направете двойна проверка. Предложете треньорът да попита детето си насаме дали тя разбира указанията, като го помоли да повтори чутото. Това изминава дълъг път към избягване на сривовете в комуникацията. Ако дете изглежда изключено или объркано, треньорът трябва да се опита да разбере къде е възникнала повреда, така че проблемът да бъде коригиран с допълнително обяснение.

Печелете и губете - като отбор. Много деца имат трудности със загубата. Треньорът трябва да се увери, че играчите знаят, че победата или загубата е отговорност на отбора. Играчът не трябва да бъде виновен, дори и да е пропуснал последния удар или да е направил последния удар. Работата на треньора е да насажда и демонстрира стойности за спортна манекенка за всички играчи, като се започне с първата тренировка. Подкрепата, насърчението и уважението към всички играчи трябва да бъдат основен приоритет.

Преместете играчите наоколо. Треньорът трябва да върти позиции, така че всички в отбора да имат възможност да бъдат на активни позиции. Това ще помогне на вашето дете - и на останалите играчи - да използва добре излишната енергия и евентуално да научи ново умение.

Управлявайте вълнението. Децата с ADHD често се хващат в действието на играта, забравяйки за стратегията и екипната работа. Осъзнаването на това ще помогне на треньора да помогне на детето ви да се съсредоточи.

Дръжте ги заети. Детето ви трябва да има работа, докато чака на пейката или по време на прекъсвания: подпомагане на голмайсторите, поддържане на ред в оборудване, всичко, което ще я интересува.

Оставете ги да си почиват. Треньорът трябва да разработи план за почивка с вашето дете. Прекъсванията предлагат отдих на децата, които стават преуморени.

Мислете млади. Децата с ADHD често са социално и емоционално по-млади от възрастта си. Ако играят с деца на година или две по-малки, може да се забавляват повече.

Мисли позитивно. Помолете треньора да прецени силните страни на вашето дете и да ги наблегне на практика и игра. Например, ако футболният треньор на вашето дете види, че тя е твърдо решена да блокира топката, той може да я направи вратаря.

Добрият треньор ще го счита за подарък, когато я информирате за специалните нужди на вашето дете. Треньорите имат възможност да направят огромно влияние върху живота на учениците. Те могат да помогнат на всеки играч да се почувства като важен член на отбора - всеки със свои таланти, които помагат на отбора като цяло.