Menu

Main Menu

  • как
  • живот
  • обичам
  • мъж
  • секс
  • жена

logo

Menu

  • как
  • живот
  • обичам
  • мъж
  • секс
  • жена
обичам
Основен › обичам › 10 съвета за балансиране на личния интерес и саможертвата за прекрасен живот

10 съвета за балансиране на личния интерес и саможертвата за прекрасен живот

10 съвета за балансиране на личния интерес и саможертвата за прекрасен живот

„Наистина е важно да можем да получаваме любов и да получаваме състрадание. Това е толкова важно, колкото да можеш да го дадеш. "

Вчера сутринта двама от кореспондентите на новините в Бостън (където съм вкъщи за празниците) проведоха интересен разговор за класиката It’s a Wonderful Life .

Един от тях каза, че не е голям фен на филма, което вдъхна усещане за пълно възмущение в мен.

Как смее да вземе името на Джордж Бейли напразно! Това е толкова вдъхновяващ филм! От спасяването на живота на Хари до намирането на венчелистчетата на Ззузу, всяка сцена пребледнява малкото ми сърце с обновена надежда в способността ни да направим промяна и да намерим щастие.

Когато първоначалното престъпление избледня, слушах какво ясно казва бездушен човек от новините - и той всъщност имаше някакъв смисъл.

Главният герой Джордж Бейли жертва всичко, което иска в живота, за хората около него. Ако продължи да действа в постоянно състояние на саможертва, вероятно винаги ще съжалява там, където другите мъже имат мечти.

И защо в един момент не трябва да има шанс да почувства удовлетворение, което не зависи от спасяването на живота на някой друг?

В края на филма той получава крайната увереност, че животът му е най-добре преживян с интересите на всички останали преди неговия: парти, където той получава цялата благодарност и възхищение, които очевидно е чувствал, че му липсват преди.

Изглежда, че той трябва да продължи по този път, защото животът на всеки би се разпаднал, ако той не се притече на помощ.

Критиката на филма ме накара да се замисля за жертвите, които правим за други хора. Ако ме познавате, може да разберете, че аз, вечният оптимист, съм избрал да разсея акта на безкористност точно преди празник, който често го вдъхновява.

Точно затова имам.

Почивките обикновено изкарват най-доброто при хората. Когато изваждаме сълзите, които ни напомнят, че хората се грижат и се случват чудеса, ние сме мотивирани да бъдем промяната, която искаме да видим в света. Да изразим и покажем чувствата си. Да се ​​грижиш в действие.

Но това, което е по-важно от богомолството, извикано от балкон на Коледа сутрин, е разбирането за здравословно даване - и на другите, и на самите нас, което е устойчиво през цялата година.

От една страна, бих намерила тази информация за безценна, тъй като донякъде съм Джордж Бейли, който винаги е готов да обмисля чужди чувства и интереси пред моите собствени.

На някакво ниво това е, защото искам да бъда мил, но често съм мотивиран от желанието да се чувствам важен и полезен. Или да угоди на други хора. Или дори да избягвам да се изправя пред собствените си нужди.

Ако можете да се свържете на всяко ниво, помислете за тези причини, за да намерите баланс между правенето за други хора и себе си:

Твърде много жертва може да навреди на отношенията.

Според доктор Тед Хаген, „Даването и приемането между двама души създава взаимно уважение. Той укрепва отношенията. "

Прекомерното даване може да създаде вътрешно негодувание.

Ако непрекъснато поставяте всички на първо място, в крайна сметка може да негодувате всички, че очакват толкова много от вас, когато във всички реалности по всяко време сте имали избор да дадете по-малко.

Жертвата не винаги е полезна.

Често даваме, защото смятаме, че е правилно да се прави, но понякога е просто не. Хората (особено децата) трябва да се научат да се грижат за себе си и да приемат света, не винаги отговарят на всяко тяхно желание, каприз и нужда.

За да дадете истински себе си, трябва да се грижите за себе си.

Ежедневната ви кола с кола може да улесни живота на някого, но връзката ви като здрав, щастлив човек е далеч по-ценна. Можете да предложите това, ако се погрижите и за собствените си нужди.

Всички заслужаваме живот, който включва правене и съпротива, даване и вземане, и да сме егоистични и безкористни на моменти. Препоръчвам следните стъпки, за да намерите баланс с всичко по-горе:

1. Определете текущото си съотношение на даване / вземане.

Ако искате да намерите баланс, трябва да знаете колко сте в баланс в момента. Петдесет и петдесет ли е? Или седемдесет и тридесет?

2. Установете причината си за дисбаланс.

Прекалявате ли, за да се чувствате мощни? Или да угоди на всички? Трябва да разберете това, за да се обърнете към следващата част.

3. Намерете алтернативен план.

Ако целта ви е да се чувствате мощни и полезни, започнете да наставлявате дете през уикенда. Ако искате да бъдете харесвани, възпитавайте качества и умения, които привличат хора към вас - различни от склонността ви да казвате „да“. Това е далеч по-добър подход за спечелване на уважение така или иначе.

4. Вземете парче от пая.

Не можете да дадете на всеки от живота си 100 процента, така че вероятно давате на родителите, приятелите си и други значителни проценти от вашата енергия. Обмислете част от това свое и го почетете в своя избор.

5. Помислете да приемете като друга форма на даване.

Всичко, което получавате от даването, хората, които ви обичат, ще получат същото, ако им дадете шанс да им отвърнат. Защо не им позволите да се чувстват полезни и важни?

6. Погледнете без драма на вашите отношения.

Някои хора взимат ли повече, отколкото дават? Целта не е да обвинявате, да атакувате или да се превръщате в жертва, а по-скоро да установите кои взаимоотношения трябва да се променят.

7. Правете опити за поправяне на небалансирани взаимоотношения.

Ако съотношението "даване / вземане" е изключено, трябва да се обърнете към това, или като попитате за това, от което се нуждаете, когато ви е необходимо, или като започнете конструктивен разговор. Ако връзката си струва да спестите, другият човек ще бъде поне малко възприемчив.

8. Направете навик да изразявате вашите нужди.

Хората не винаги ще ги предвиждат и пристъпват към чинията, дори и да работите по този начин. Ако заявите очакванията си, ще бъде по-лесно хората да ги посрещнат. (Доверете се, че те ще искат! Така работят здравите взаимоотношения.)

9. Регистрирайте се без равномерна философия на Стивън.

Не е нужно да съхранявате вътрешна карта за това колко хора правят за вас, но трябва да чувствате, че като цяло те са там за вас физически и емоционално, колкото сте там за тях.

10. Запитайте се: „Ще ми трябва ли момент на благодарност и възхищение на Джордж Бейли, за да оправдая всичко, което съм жертвал?“

Ако отговорът е да, знаете, че не живеете напълно пълноценен живот - такъв, в който се грижите за себе си и уважавате своите желания и нужди толкова, колкото другите хора.

Това прави сега идеалното време да се запитате: Как мога да приема къде са ме отвели избраните от мен решения, но да направя по-балансиран избор от тук нататък за наистина прекрасен живот?

За Лори Дешене

Лори Дешене е основател на Tiny Buddha и копродуцент на новосъздадения подкаст Next Creator Up, който помага на хората да преодолеят своите блокове и да създадат това, което искат да създадат. Тя също е автор на журнала за признателност на Tiny Buddha и други книги и съосновател на Recreate Your Life Story, онлайн курс, който ви помага да се откажете от миналото и да живеете живот, който обичате. За ежедневна мъдрост, присъединете се към списъка с мънички Буди тук.

Съвети за запознанства за намиране на точния човек

Търсите любов? Тези съвети ще ви помогнат да намерите трайна любов и да изградите стойностни отношения.

Пречки за намиране на любов

Самотна ли си и търсиш любов? Трудно ли е да срещнеш правилния човек? Когато имате проблеми с намирането на любовна връзка, е твърде лесно да се обезсърчите или да се впуснете в разрушителните митове за запознанства и връзки.

Животът като един човек предлага много награди, като например да бъдеш свободен да преследваш собствените си хобита и интереси, да се научиш как да се наслаждаваш на собствената си компания и да оцениш тихите моменти на усамотение. Ако обаче сте готови да споделите живота си с някого и искате да изградите трайна, полезна връзка, животът като един човек също може да изглежда разочароващ.

За много от нас емоционалният ни багаж може да направи трудното намиране на подходящия романтичен партньор. Може би сте израснали в домакинство, където няма модел за подражание на здрави, здрави отношения и се съмнявате, че такова нещо дори съществува. Или може би историята ви за запознанства се състои само от кратки флигели и не знаете как да направите връзката си последна. Може да бъдете привлечени от грешен тип хора или да продължите да правите едни и същи лоши решения поради нерешен проблем от миналото си. Или може би не се поставяте в най-добрата среда, за да срещнете правилния човек, или че когато го правите, не се чувствате достатъчно уверени.

Какъвто и да е случаят, можете да преодолеете своите препятствия. Дори и да сте били изгаряни многократно или да имате лошо представяне, когато става въпрос за запознанства, тези съвети могат да ви помогнат да ви насочат към пътя към намиране на здрава, любяща връзка, която трае.

Какво е здравословна връзка?

Здравословна връзка е, когато двама души развият връзка на базата на:

  • Взаимно уважение
  • Доверие
  • честност
  • поддържа
  • Справедливост / равенство
  • Отделни самоличности
  • Добра комуникация
  • Усещане за игривост / привързаност

Източник: UW Сиатъл

Преценете своите погрешни представи за запознанства и връзки

Първата стъпка към намирането на любов е да прецените някои от погрешните схващания за запознанства и връзки, които може да ви пречат да намерите трайна любов.

Общи митове за запознанства и търсене на любов
Мит: Мога да бъда щастлив и изпълнен само ако съм във връзка или е по-добре да имам лоша връзка, отколкото няма връзка.

Факт: Въпреки че има ползи за здравето, които идват в стабилни отношения, много хора могат да бъдат също толкова щастливи и изпълнени, без да са част от двойка. Въпреки стигмата в някои социални кръгове, която придружава да бъдете несемейни, важно е да не влизате във връзка, само за да се „впишете в себе си“. Да бъдеш сам и да си самотен не е едно и също нещо. И нищо не е толкова нездравословно и вдъхновяващо, колкото да сте в лоши отношения.

Мит: Ако не чувствам моментално привличане към някого, това не е връзка, която си струва да се преследва.

Факт: Това е важен мит за разсеяност, особено ако имате история да правите неподходящ избор. Незабавното сексуално влечение и трайната любов не е задължително да вървят ръка за ръка. Емоциите могат да се променят и задълбочават с времето, а приятелите понякога стават любовници - ако дадете шанс на тези отношения да се развият.

Мит: Жените имат различни емоции от мъжете.

Факт: Жените и мъжете чувстват подобни неща, но понякога изразяват чувствата си по различен начин, често според конвенциите на обществото. Но и мъжете, и жените изпитват едни и същи основни емоции като тъга, гняв, страх и радост.

Мит: Истинската любов е постоянна или Физическото привличане избледнява с времето.

Факт: Любовта рядко е статична, но това не означава, че любовта или физическото привличане са обречени да избледняват с течение на времето. С напредване на възрастта и мъжете, и жените имат по-малко сексуални хормони, но емоцията често влияе на страстта повече от хормоните и сексуалната страст може да се засили с течение на времето.

Мит: Ще успея да променя нещата, които не ми харесват в някого.

Факт: Не можете да промените никого. Хората се променят само ако и когато искат да се променят.

Мит: Не се чувствах близо до родителите си, така че интимността винаги ще ми бъде неудобна.

Факт: Никога не е късно да промените някакъв модел на поведение. С течение на времето и с достатъчно усилия можете да промените начина, по който мислите, чувствате и действате.

Мит: Несъгласията винаги създават проблеми в една връзка.

Факт: Конфликтът не трябва да бъде отрицателен или разрушителен. С правилните умения за разрешаване, конфликтът може да предостави и възможност за растеж в отношенията.

Очаквания за запознанства и намиране на любов

Когато започнем да търсим дългосрочен партньор или влизаме в романтична връзка, много от нас го правят с предварително определен набор от (често нереалистични) очаквания - например как трябва да изглежда и да се държи човекът, как трябва да прогресира връзката и ролите, които всеки партньор трябва да изпълни. Тези очаквания може да се основават на семейната ви история, влиянието на вашата група връстници, предишните ви преживявания или дори идеали, изобразени във филми и телевизионни предавания. Запазването на много от тези нереалистични очаквания може да накара всеки потенциален партньор да изглежда неадекватен и всяка нова връзка да се почувства разочароваща.

Помислете какво е наистина важно

Разграничете това, което искате, и това, от което се нуждаете в партньор. Иска да се договаря, нуждите не са.

Иска да включва неща като професия, интелект и физически качества като височина, тегло и цвят на косата. Дори ако в началото определени черти изглеждат изключително важни, с течение на времето често ще откриете, че ненужно сте ограничавали избора си. Например може да е по-важно да намерите някой, който е:

  • Любопитно, а не изключително интелигентно. Любопитните хора са склонни да стават по-умни с течение на времето, докато тези, които са ярки, могат да изчезнат интелектуално, ако им липсва любопитство.
  • Чувствен, а не секси.
  • Грижовни, а не красиви или красиви.
  • Малко загадъчна, а не бляскава.
  • Хумористични, а не заможни.
  • От семейство със сходни ценности на твоето, а не от човек от конкретен етнически или социален произход.

Нуждите са по-различни от желанията, тъй като потребностите са тези качества, които са най-важни за вас, като ценности, амбиции или цели в живота. Вероятно това не са нещата, които можете да разберете за човек, като го погледнете на улицата, прочетете профила му в сайт за запознанства или споделяте бърз коктейл в бар преди последното обаждане.

Какво ви е правилно?

Когато търсите трайна любов, забравете това, което изглежда правилно, забравете това, което смятате, че трябва да е правилно, и забравете това, което вашите приятели, родители или други хора смятат за правилно, и се запитайте: Чувствате ли се връзката към мен?

Съвет за запознанства 1: Запазете нещата в перспектива

Не поставяйте търсенето на връзка в центъра на живота си. Концентрирайте се върху дейности, от които се радвате, върху вашата кариера, здраве и взаимоотношения със семейството и приятелите. Когато се съсредоточите върху това да поддържате щастлив, това ще поддържа живота ви балансиран и ще ви направи по-интересен човек, когато срещнете някой специален.

Не забравяйте, че първите впечатления не винаги са надеждни, особено що се отнася до интернет запознанствата. Винаги е необходимо време, за да опознаете наистина човек и трябва да изпитате да сте с някого в най-различни ситуации. Например, колко добре се държи този човек под напрежение, когато нещата не вървят добре или когато са уморени, разочаровани или гладни?

Бъдете честни относно собствените си недостатъци и недостатъци. Всеки има недостатъци и за да продължи връзката ви, искате някой да ви обича за човека, който сте, а не човекът, който бихте искали да бъдете, или човекът, който смятат, че трябва да бъдете. Освен това това, което смятате за недостатък, всъщност може да е нещо, което друг човек намира за странно и привлекателно. Като хвърлите всякакво предчувствие, ще насърчите другия човек да направи същото, което може да доведе до честни, по-пълноценни отношения.

Съвет 2: Изградете истинска връзка

Играта за запознанства може да бъде нервна обвивка. Естествено е да се притеснявате как ще попаднете и дали вашата дата ще ви хареса или не. Но колкото и да сте срамежливи или социално неудобни, можете да преодолеете нервите и самосъзнанието си и да изградите страхотна връзка.

Фокусирайте навън, а не навътре. За да се борите с нервите от първата среща, съсредоточете вниманието си върху това, което вашата дата казва и прави и какво става около вас, а не върху вътрешните си мисли. Да останеш изцяло присъстващ в момента ще ти помогне да се отървеш от притесненията и несигурността.

Бъди любопитен. Когато наистина сте любопитни за чужди мисли, чувства, преживявания, истории и мнения, това показва - и те ще ви харесат. Ще попаднете на далеч по-привлекателни и интересни, отколкото ако прекарвате времето си в опити да се популяризирате на своята среща. И ако не сте истински заинтересовани от вашата дата, няма много смисъл да продължите връзката по-нататък.

Бъдете истински. Показването на интерес към другите не може да бъде фалшифицирано. Ако просто се преструвате, че слушате или се грижите, вашата дата ще се качи на него. Никой не обича да бъде манипулиран или разположен. Вместо да ви помогнат да се свържете и да направите добро впечатление, усилията ви най-вероятно ще откликнат. Ако не сте истински заинтересовани от вашата дата, няма много смисъл да продължите връзката по-нататък.

Обърни внимание. Постарайте усилия да слушате истински другия човек. Като обърнете внимателно какво казват, правят и как взаимодействат, бързо ще ги опознаете. Малките неща изминават дълъг път, като например да запомните нечии предпочитания, историите, които са ви разказали, и какво се случва в живота им.

Поставете смартфона си далеч. Не можете наистина да обърнете внимание или да изградите истинска връзка, когато правите многозадачност. Невербалната комуникация - фини жестове, изрази и други визуални сигнали - ни казват много за друг човек, но те са лесни за пропускане, освен ако не сте настроени.

Съвет 3: Поставете приоритет на забавлението

Онлайн запознанства, сингъл събития и услуги за сватовство като бързи запознанства са приятни за някои хора, но за други те могат да се чувстват повече като интервюта за работа под високо налягане. И каквото и да ви кажат експертите за запознанства, има голяма разлика между намирането на подходяща кариера и намирането на трайна любов.

Вместо да търсите сайтове за запознанства или да се мотаете в пикап барове, помислете за времето си като за един човек като за чудесна възможност да разширите социалния си кръг и да участвате в нови събития. Направете забавление съсредоточено. Правейки занимания, които ви харесват и поставяте себе си в нови среди, ще срещнете нови хора, които споделят подобни интереси и ценности. Дори и да не намерите някой специален, все пак ще се насладите на себе си и може би ще си създадете и нови приятелства.

Съвети за намиране на забавни дейности и съмишленици:

  • Доброволец за любима благотворителна организация, приют за животни или политическа кампания. Или дори опитайте доброволческа ваканция (за подробности вижте раздел Ресурси по-долу).
  • Вземете курс за удължаване в местен колеж или университет.
  • Регистрирайте се за класове по танци, готвене или изкуство.
  • Присъединете се към бягащ клуб, туристическа група, колоездачна група или спортен екип.
  • Присъединете се към театрална група, филмова група или присъствайте на панелна дискусия в музей.
  • Намерете местна книжна група или клуб за фотография.
  • Посетете местни мероприятия за дегустация на храна и вино или отвори в художествена галерия.
  • Бъдете креативни: Напишете списък с дейности, налични във вашия район, и със затворени очи, произволно поставете щифт в едно, дори ако това е нещо, което никога не бихте обмислили. Какво ще кажете за танци на полюс, оригами или боулинг на тревата? Излизането от вашата зона на комфорт може да бъде полезно само по себе си.

Съвет 4: Справете се с отхвърлянето грациозно

В един момент всеки, който търси любов, ще трябва да се справи с отхвърлянето - както като човекът, който е отхвърлен, така и този, който прави отхвърлянето. Това е неизбежна част от запознанствата и никога не е фатална. Ако останете позитивни и бъдете честни към себе си и другите, обработката на отхвърлянето може да бъде много по-малко плашеща. Ключът е да приемете, че отхвърлянето е неизбежна част от запознанствата, но да не прекарвате твърде много време в притеснения за това. Никога не е фатално.

Съвети за справяне с отхвърляне при запознанства и търсене на любов

Не го приемайте лично. Ако сте отхвърлени след една или няколко дати, другият човек вероятно ще ви отхвърли само по повърхностни причини, над които нямате контрол - някои хора просто предпочитат блондинките пред брюнетките, бъбривите хора пред тихите - или защото не са в състояние да преодолеят техните собствени проблеми. Бъдете благодарни за ранните отхвърляния - това може да ви спести много повече болка по пътя.

Не се спирайте на това, а се учете от опита. Не се бийте над грешки, които смятате, че сте допуснали. Ако това се случи многократно, отделете време, за да помислите как се отнасяте към другите и всички проблеми, върху които трябва да работите. След това го пуснете. Справянето с отхвърляне по здравословен начин може да увеличи вашата сила и устойчивост.

Признайте чувствата си. Нормално е да се чувствате малко наранени, негодуващи, разочаровани или дори тъжни, когато сте изправени пред отхвърляне. Важно е да признаете чувствата си, без да се опитвате да ги потискате. Практикуването на внимателност може да ви помогне да поддържате връзка с чувствата си и бързо да преминете от негативни преживявания.

Съвет 5: Следете за червените флагове за връзка

Поведенията с червен флаг могат да означават, че една връзка няма да доведе до здрава, трайна любов. Доверете се на инстинктите си и обръщайте голямо внимание на това как другият ви кара да се чувствате. Ако сте склонни да се чувствате несигурни, засрамени или подценени, може да е време да преразгледате връзката.

Червени флагове за обща връзка:

Връзката зависи от алкохола. Вие общувате само добре - смеете се, говорите, правите любов - когато един или двамата сте под въздействието на алкохол или други вещества.

Има проблеми с поемането на ангажимент. За някои хора обвързването е много по-трудно от други. За тях е по-трудно да се доверят на другите или да разберат ползите от дългосрочната връзка поради предишен опит или нестабилен домашен живот.

Невербалната комуникация е изключена. Вместо да искат да се свържат с вас, вниманието на другия човек е върху други неща като техния телефон или телевизор.

Ревност за външни интереси. Единият партньор не обича другият да прекарва време с приятели и членове на семейството извън отношенията.

Контролиращо поведение. Има желание от страна на един човек да контролира другия и да им попречи да имат независими мисли и чувства.

Връзката е изключително сексуална. Няма друг интерес, освен физически. Значителна и пълноценна връзка зависи от нещо повече от добър секс.

Никой не по едно време. Единият партньор иска само да бъде с другия като част от група хора. Ако няма желание да прекарвате качествено време насаме с вас, извън спалнята, това може да означава по-голям проблем.

Съвет 6: Справете се с проблеми с доверието

Взаимното доверие е крайъгълен камък на всяка тясна лична връзка. Доверието не се случва за една нощ; тя се развива с течение на времето, когато връзката ви с друг човек се задълбочава. Ако обаче сте човек с проблеми с доверието - някой, който е бил предаден, травмиран или насилван в миналото, или някой с несигурна привързаност - тогава може да ви се стори невъзможно да се доверите на другите и да намерите трайна любов.

Ако имате проблеми с доверието, вашите романтични отношения ще бъдат доминирани от страх - страх да не бъдете предадени от другия човек, страх да не бъдете подведени или страх да не се почувствате уязвими. Но е възможно да се научим да вярваме на другите. Работейки с подходящия терапевт или в група за поддържаща групова терапия, можете да идентифицирате източника на недоверието си и да проучите начини за изграждане на по-богати и по-пълноценни взаимоотношения.

Съвет 7: Подхранвайте вашите начинаещи отношения

Намирането на точния човек е само началото на пътуването, а не дестинацията. За да преминете от случайни запознанства към ангажирана, любяща връзка, трябва да подхранвате тази нова връзка.

За да подхранвате отношенията си:

Инвестирайте в него. Никоя връзка няма да протича гладко без редовно внимание и колкото повече инвестирате един в друг, толкова повече ще растете. Намерете дейности, на които можете да се насладите заедно, и се ангажирайте да отделите време, за да участвате в тях, дори когато сте заети или сте стресирани.

Комуникирайте открито. Вашият партньор не е читател на ума, така че им кажете как се чувствате. Когато и двамата се чувствате комфортно да изразявате вашите нужди, страхове и желания, връзката между вас ще стане по-силна и по-дълбока.

Решете конфликта, като се борите справедливо. Колкото и да подходите към различията във вашите отношения, важно е да не се страхувате от конфликт. Трябва да се чувствате сигурни, за да изразите проблемите, които ви притесняват и да можете да разрешите конфликта без унижение, деградация или да настоявате да бъдете прави.

Бъдете отворени за промяна. Всички отношения се променят с течение на времето. Това, което искате от една връзка в началото, може да се различава много от това, което вие и вашият партньор искате няколко месеца или години по пътя. Приемането на промяна в здравата връзка не само трябва да ви направи по-щастливи, но и да ви направи по-добър човек: по-добър, по-съпричастен и по-щедър.

Други ресурси

Съвети за търсене на връзка за сингли - идеи за това къде да срещнете други сингли и да намерите любов. (Нанси Уесън, доктор на науките)

Изграждане на здравословни взаимоотношения от самото начало - Насочено към студенти от колежа, но универсално приложимо. (Център за консултации и психично здраве)

Здравословни срещу нездравословни отношения - Насочени към студенти от колежа, но приложими за други. (Университет във Вашингтон)

Препоръчано

  • Връзка между ADHD и тревожност
    жена

    Връзка между ADHD и тревожност

  • Защо вероятно носите грешния размер на обувките
    жена

    Защо вероятно носите грешния размер на обувките

  • Топ 10 най-посещавани места в света
    жена

    Топ 10 най-посещавани места в света

  • 12 знака, по които сте преместени официално от бившия си
    жена

    12 знака, по които сте преместени официално от бившия си

  • Вдъхновен от интервюто за abc 2020 на Лия Ремини!
    жена

    Вдъхновен от интервюто за abc 2020 на Лия Ремини!

  • Цената на акциите
    жена

    Цената на акциите

Популярни Публикации

  • 10 начина да станете по-интимни с любовника си
    обичам

    10 начина да станете по-интимни с любовника си

  • 21 най-добри съвета за създаване на връзка на дълги разстояния
    жена

    21 най-добри съвета за създаване на връзка на дълги разстояния

  • Не непознати, а свои
    жена

    Не непознати, а свои

  • 2019 Met Gala: Най-добрите и най-лошо облечените звезди

  • Всичко, което трябва да знаете за люлеенето

  • 16 фини, супер бързи начина да се включите

Интересни Статии

  • В труда? Кога да се обадя на лекаря или акушерката (еп. 8)

  • 15 причини защо креативните хора са най-добрите и най-трудните хора, които трябва да обичат

  • www.therichest.com

  • Най-готиното изкуство за нокти Celeb, с което ще бъдете обсебени

  • Как да обичаш себе си и да бъдеш доверие> ОТ КАТЕРИН ХЪРСТ

Избор На Редактора

жена

Видео: Най-лудите опити за контрабанда винаги!

  • Какво е кралска капан? 101 Ръководство за всяка нужда от кралица на капан

  • Ушни инфекции: диагноза и лечение

  • Дехидратация при бебета

logo

  • 10 знака, че той просто не е в теб.

    10 знака, че той просто не е в теб.

    жена
  • Около света за 80 дни

    Около света за 80 дни

    жена
  • 4 стъпки за излекуване след разрушаване

    4 стъпки за излекуване след разрушаване

    жена
  • 10 начина да се справите с отрицателни или затруднени хора

    10 начина да се справите с отрицателни или затруднени хора

  • Защо социалните медии причиняват разводи и 7 начина да разрушат отношенията ви

    Защо социалните медии причиняват разводи и 7 начина да разрушат отношенията ви

  • Nervöses Schwitzen: Erkennen Sie die Auslöser и stop stop Sie Stressschwitzen

    Nervöses Schwitzen: Erkennen Sie die Auslöser и stop stop Sie Stressschwitzen

Дамски Блог © 2021. Всички Права Запазени. 10 съвета за балансиране на личния интерес и саможертвата за прекрасен живот